The World of Drums Alive® - für Frauen

Details auf einen Blick

Angebotsnummer

250055

Veranstalter

Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz

Zeitraum

22.11.2025 – 22.11.2025

Lernform

Workshop (Präsenz)

Lernumfang

5,3 Lerneinheiten

Ort

Sportschule Schifferstadt, Bewegungsraum, Am Sportzentrum 6, 67105 Schifferstadt

Status

Abgesagt

Was dich weiterbringt

Drums Alive® bietet ein tolles Gruppenerlebnis unter Frauen mit individueller Rhythmusschulung sowie ein Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationstraining. Du eignest dir neue Übungsmöglichkeiten mit dem Pezziball an und kannst dadurch dein persönliches Cardiotraining mit neuen Elementen bereichern.  Erfahre, wie du mit viel Spaß und Power einen Pezziball auf völlig neue Art und Weise nutzen kannst.

Das erwartet dich

Du erlebst Choreographien zu verschiedenen Musikgenres und lernst verschiedene Schritte und Bewegungsmuster kennen. Wir setzen uns intensiv mit den Techniken des Drumbata® auseinander - einer energiegeladenen Kombination aus Drums Alive® und dem Tabata-Intervall. Du erlebst, wie du verschiedene Musikstile unterschiedlich nutzen kannst. Zum Ende des Workshops erlebst du die entspannende, revitalisierende Seite eines Trommel-Workouts zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung. Die Workshop-Teilnahme berechtigt nicht zum Unterrichten eigener Drums Alive®-Kurse.

Das nimmst du mit

Ziel dieses Workshops ist es, dir das lizensierte Programm von Drums Alive® vorzustellen. Du erlernst einfache Choreographien, erlebst ein schweißtreibendes, motivierendes Drumbata®, lernst unterschiedliche Möglichkeiten eines Intervalltrainings sowie entspannende Wellness Beats kennen. Du erhältst einen Einblick in verschiedene Trainingsmethoden für unterschiedliche Zielsetzungen und Zielgruppen. Du erfährst zudem, wie Du die Drums Alive® Lizenz erwerben kannst.

Für wen ist das Angebot?

Du bist hier richtig, wenn du bereits in der Sportpraxis tätig bist, zum Beispiel als Übungsleiterin, Trainerin oder Sportlehrerin. Aber auch Interessierte, die sich für das Thema begeistern oder Drums Alive® kennenlernen möchten sind herzlich willkommen. Lerne Drums Alive® als ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung kennen und staune, wie ein Pezziball auf völlig neue Art und Weise genutzt werden kann.

Vorteile auf einen Blick

Motivierend: Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness. Praxisnah: Unsere Referentin vermittelt dir nicht nur theoretisches Wissen, sondern legt großen Wert auf praktische Übungen und Anwendungen. Aktuell: Du wirst von einer Top-Referentin betreut, die seit vielen Jahren als Ausbilderin im Drums Alive®-Team mitarbeitet. Von Frauen für Frauen: Unsere Referentin legt großen Wert auf die direkte Anwendbarkeit der vermittelten Inhalte. Du erlernst viele praktische Übungsbeispiele und Variationen. Du kannst dich in einem geschützten Raum frei entfalten und dein eigenes Wohlbefinden verbessern. Individuell: In einer kleinen Gruppen ist genug Raum für persönliche Fragen und individuelle Unterstützung. Spezifische Themen wie Körperbild und Selbstfürsorge im Zusammenhang mit den Erfahrungen von Frauen in der Gesellschaft können angesprochen werden. Vielseitig: Du kannst den Pezziball vielseitig für unterschiedliche Programme und Zielsetzungen einsetzen.

Weitere gute Gründe

Du erlebst ein effektives Cardio-Workout mit dem Pezziball. Drums Alive® bietet ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung sowie ein Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationstraining. Es wird laut, lustig und schweißtreibend, denn Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness. Du erhältst einen Einblick in verschiedenen Trainingsmethoden für unterschiedliche Zielsetzungen. Am Ende des Workshops bist du energiegeladen und voller Begeisterung.

Enthaltene Leistungen

PREISKATEGORIE C – STANDARD PLUS 15-20 Teilnehmende pro Veranstaltung Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript und Teilnahmebestätigung) Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deiner Veranstaltung, sowohl davor als auch danach Online-Lernplattform, auf der Veranstaltungsinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer/in bereitgestellt werden Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst

Hinweise

Teilnehmende im Gold-Status sind verpflichtet, uns 7 Tage vor dem geplanten Veranstaltungsbeginn zu informieren, falls sie nicht teilnehmen können. Wird dies versäumt, kommt es zur Anwendung der ausgewiesenen No-Show-Gebühr (50 Prozent des Standardpreises).

Wer dich begleitet

Kirsten Riedel

ÜL B Sport in der Prävention Profile Haltung und Bewegung + Herz-Kreislauf-Training

Weitere Qualifikationen: Drums Alive®-Mastertrainerin, DTB-Kursleiterin Entspannungstechniken, DTB-Rückentrainerin, Pilates-Trainerin, DTB-Kursleiterin Faszio®-Training

Preise und Leistungen

Standardpreis: 89,00 €

Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 €

Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 €

No-Show-Gebühr Gold-Status: 44,50 €