Es ist, wie es ist!

Details auf einen Blick

Angebotsnummer

250573

Veranstalter

Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz

Zeitraum

20.03.2025 – 20.03.2025

Lernform

Online-Vortrag (synchron)

Lernumfang

2,0 Lerneinheiten

Ort

ONLINE, mit Adobe Connect

Status

Bereits beendet

Was dich weiterbringt

„Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ (Quelle unbekannt) Wenn du erfahren möchtest, was Resilienz und im Speziellen Akzeptanz und Realitätsbezug bedeutet und wie du dies für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, bist du in diesem Impulsvortrag genau richtig. Du lernst, wie du bestimmte Denk- und Verhaltensweisen verändern und gelassen, realistische und gleichzeitig wertschätzende Abgrenzungsstrategien sowie einen gesunden Umgang mit allem, was zu ändern, aber auch nicht zu ändern ist, entwickelst.

Das erwartet dich

Du erfährst in diesem Impulsvortrag mehr über die allgemeine Bedeutung von Resilienz, erhältst zudem einen kurzen theoretischen Einblick ins Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) sowie zum Antreiber-Modell und einen tieferen Einblick in das jeweilige Kompetenzfeld. Heute geht es um den Schwerpunkt Akzeptanz und Realitätsbezug.

Das nimmst du mit

Du erfährst in diesem Impulsvortrag, wie du dein Vertrauen in den souveränen Umgang mit Herausforderungen stärkst und wirkungsvolle Abgrenzungsstrategien entwickelst. Du verinnerlichst, dass es wichtig ist, das zu akzeptieren, was nicht zu ändern ist oder sich (noch) nicht verändern lässt. Du entwickelst eine lösungsorientierte Haltung, wie du diese Dinge betrachtest und damit umgehst. Dadurch löst sich Stress und du bist zufriedener mit deinen Entscheidungen.

Für wen ist das Angebot?

Du triffst hier Menschen, die sich ihrer inneren Antreiber bewusst(er) werden möchten sowie Menschen, die lernen wollen, wie sie gelassen realistische und gleichzeitig wertschätzende Abgrenzungsstrategien entwickeln können.

Vorteile auf einen Blick

Wertvoll: Du steigerst die persönliche Resilienz und beeinflusst damit deine eigene Entwicklung positiv. Interaktiv: Während und nach dem Impulsvortrag besteht die Möglichkeit, dich mit der Referentin und anderen Teilnehmenden auszutauschen und Fragen zu stellen. Online: Der Impuls-Vortrag findet online statt, so dass du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst.

Weitere gute Gründe

• Du erfährst, was Akzeptanz und Realitätsbezug bedeutet und wie du gelassen realistische und gleichzeitig wertschätzende Abgrenzungsstrategien entwickeln kannst. • Durch die Entwicklung einer akzeptierenden und konstruktiven Haltung verringert sich Stress und du bist zufriedener mit deinen Entscheidungen. • Du erhältst die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen. • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps weiter.

Wer dich begleitet

Tanja Rothkegel

Systemischer Coach & Beraterin, 360° Resilienz Facilitator nach dem Bambus-Prinzip®, Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK), bodyART® Elite Instructor, Yoga Teacher, Fitness & Gesundheitscoach

Preise und Leistungen

Standardpreis: 0,00 €

Ich unterstütze die Weiterbildung: 29,00 €