Mobility für Ältere

Details auf einen Blick

Angebotsnummer

253875

Veranstalter

Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz

Zeitraum

29.11.2025 – 29.11.2025

Lernform

Seminar (Präsenz)

Lernumfang

8,0 Lerneinheiten

Ort

Idarer TV, Große Gymnastikhalle, Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein

Status

Bereits beendet

Was dich weiterbringt

Du erhältst nicht nur ein besseres Verständnis vom Zusammenspiel unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion, sondern lernst auch wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anwenden.

Das erwartet dich

Kennenlernen und Anwenden wirkungsvoller Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität Trainineren funktioneller Bewegungsabläufe Zielgerichtete Korrekturen

Das nimmst du mit

Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion Steigerung der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens

Für wen ist das Angebot?

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die ihre eigene Mobilität und Stabilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

Vorteile auf einen Blick

• Vielseitig: Das Training ist wertvoll für jung und alt und die Übungen lassen sich individuell anpassen • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt • Richtungsweisend: aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt und passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten vorgestellt • Flexibel: Die Veranstaltung ist einmalig in Idar-Oberstein

Weitere gute Gründe

• Du erkennst die Vorteile eines effektiven Mobilitäts- und Stabilitätstraining und erhältst neue Ideen, um das eigene Training abwechslungsreich zu ergänzen • Du lernst, wie schrittweise der Bewegungsspielraum der Gelenke verbessert werden kann, erfährst, wie verlernte Bewegungsmuster schrittweise wieder durchgeführt werden können und sich der gesamte Körper beweglicher und zugleich stabiler anfühlt • Du erhältst ein ausführliches Skript mit den Hintergründen und Übungen sowie die Möglichkeit, dich mit dem Referenten und den Teilnehmern auszutauschen • Der Referent gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung aus der Trainingspraxis weiter • Ob für das eigene Training oder zur Weitergabe an die Kursteilnehmer/innen - die Inhalte nutzen einem persönlich, aber auch anderen Menschen, die ihre Mobilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten

Wer dich begleitet

Daniel Schwieder

Fachmann für betriebliches Gesundheitsmanagement, Power Gelenk- & Power Health-Coach, Osteoporose- und Ernährungs-Trainer, Rückenschullehrer

Preise und Leistungen

Standardpreis: 169,00 €

Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 €

Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 €

No-Show-Gebühr Gold-Status: 84,50 €