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Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz

Tagyma

TAGYMA ist ein ganzheitliches Gymnastik- und Tanzprogramm, das Marlene Schäfer gezielt für Frauen in den besten Jahren entwickelt hat. Durch die Verbindung von Gymnastik und Tanz werden Koordination, Balance, Ausdauer, Beweglichkeit und das Gedächtnis gefördert. Im Mittelpunkt des Workshops steht das schrittweise Erlernen von Tanzfolgen und Schrittkombinationen.

Details auf einen Blick

Angebotsnummer
260087
Veranstalter
Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz
Zeitraum
18.04.2026 – 18.04.2026
Lernform
Seminar (Präsenz)
Lernumfang
5,0 Lerneinheiten
Ort
Idarer TV, Große Gymnastikhalle, Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein
Status
Abgesagt

Was dich weiterbringt

Wenn du tanzbegeistert bist und gerne in einer Gruppe tanzt, ist dieses Seminar genau das richtige für dich. An diesem Tag lernst du verschiedene Varianten des Tanzens und der Gymnastik kennen. Du kannst diesen Tag tanzend für dich genießen, aber auch schwungvolle Elemente mitnehmen in deine eigenen Kursstunden. Tanzen verkörpert Energie, Magie, Flexibilität, Elastizität und Beweglichkeit. Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen. Die Freude am Mitmachen steht stets im Vordergrund. Du wirst von einer erfahrenen Referentin angeleitet und hast die Möglichkeit, deine Kenntnisse zu erweitern.

Das erwartet dich

Tauch an diesem Tag ein in die Welt des Tanzens in der Gruppe. Du lernst verschiedene Varianten und Stile des Tanzens kennen. Die Freude am Mitmachen steht stets im Vordergrund. Du wirst ganz selbstverständlich in die unterschiedlichen Formationen der vielfältigen Tänze integriert. Es sind die rhythmischen Anweisungen der Tanzleiterin, die dich durch die Figurenfolge jedes Tanzes navigieren. Die Musik wird in Bewegung umgesetzt und die Seele kann tanzen.

Das nimmst du mit

Du lernst eine Vielfalt an Tanz- und Gymnastikformen kennen, die in unterschiedlichen Formationen und nach verschiedener mitreisender Musik getanzt werden. Gefördert die Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Reaktion und die Konzentration. Es sind die kognitiven Leistungen, die durch das Tanzen begünstigt werden. Ebenso wollen wir heute deine Körperwahrnehmung und deine choreographische Koordination verbessern und damit dein allgemeines Wohlbefinden und deine Achtsamkeit für dich selbst steigern. 

Für wen ist das Angebot?

Du triffst hier Menschen, die gerne in einer Gruppe tanzen und neue Choreographien aus verschiedenen Tanz- und Gymnastikrichtungen erlernen und weitergeben möchten. Du bist hier richtig, wenn du bewegungsbegeistert bist und neue Inspirationen suchst. Der Workshop ist für Menschen geeignet, die Freude und viel Spaß an beschwingten Bewegungen haben.

Vorteile auf einen Blick

Vielseitig: In diesem Seminar lernst du mehrere Tanz-Variationen kennen, die du für dich anwenden oder weitergeben kannst. Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße. Praxisnah: Das miteinander Tanzen steht heute im Vordergrund, du lernst unterschiedliche Schrittfolgen und Variationen kennen. Die Abfolge ist darauf ausgelegt, dass du das Gelernte direkt umsetzen kannst. Inspirierende Atmosphäre: Tauch ein in eine motivierende Umgebung voller Gleichgesinnter, die ebenfalls ihre Leidenschaft fürs Tanzen ausleben möchten.

Weitere gute Gründe

• Du lernst verschiedene Schrittkombinationen mit unterschiedlichen Rhythmen und Schwerpunkten kennen. • Tanzen ist nachweislich Vorbeugung gegen Demenz und dient zur Sturzprophylaxe. • Du erhältst die Möglichkeit, dir selbst Gutes zu tun, aber auch Elemente für deine Kursstunden mitzunehmen. • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps aus ihrer Übungspraxis weiter. • Nutze die Chance, neue Kontakte mit Gleichgesinnten zu knüpfen und dich auszutauschen. • Unsere Veranstaltung bietet dir die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und abzuschalten. Lass dich von der Freude am Tanzen mitreißen. Tanzen macht Ältere froh und die Jüngeren ebenso!

Wer dich begleitet

Marlene Schäfer

Übungsleiterin B Prävention, Profil Haltung und Bewegung, Sport in der Ganztagsschule, Rehabilitationssport

Preise und Leistungen

Standardpreis: 89,00 €

Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 €

Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 €

No-Show-Gebühr Gold-Status: 44,50 €