Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz
DRUMS ALIVE® Sommerspecial
Erlebe mit uns einen Powerkurs der besonderen Art: Es wird laut, lustig und schweißtreibend! Denn Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus zu einem tollen Gruppenerlebnis. Lerne Drums Alive® als ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung kennen und staune, wie ein Pezziball auf völlig neue Art und Weise genutzt werden kann.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263988
- Veranstalter
- Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz
- Zeitraum
- 09.07.2026 – 30.07.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Lernumfang
- 5,3 Lerneinheiten
- Ort
- Sportschule Schifferstadt, Bewegungsraum, Am Sportzentrum 6, 67105 Schifferstadt
- Status
- Abgesagt
Was dich weiterbringt
Drums Alive® bietet ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung sowie ein Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationstraining. Du eignest dir neue Übungsmöglichkeiten mit dem Pezziball an und kannst dadurch dein persönliches Cardiotraining mit neuen Elementen bereichern. Erfahre, wie du mit viel Spaß und Power einen Pezziball auf völlig neue Art und Weise nutzen kannst.
Das erwartet dich
Du erlebst Choreographien zu verschiedenen Musikgenres und lernst verschiedene Schritte und Bewegungsmuster kennen. Wir setzen uns intensiv mit den Techniken des Drumbata® auseinander - einer energiegeladenen Kombination aus Drums Alive® und dem Tabata-Intervall. Du erlebst, wie du verschiedene Musikstile unterschiedlich nutzen kannst. Ebenso erlebst du die entspannende, revitalisierende Seite eines Trommel-Workouts zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung.
Das nimmst du mit
Du erlernst einfache Choreographien, erlebst ein schweißtreibende, motivierende Drumbata®, lernst unterschiedliche Möglichkeiten eines Intervalltrainings sowie entspannende Wellness Beats kennen. Du erhältst einen Einblick in verschiedene Trainingsmethoden und Bewegungsabläufe.
Für wen ist das Angebot?
In diesem Kurs bist Du richtig, wenn du dich für das Thema begeisterst oder Drums Alive® kennenlernen möchtest. Lerne Drums Alive® als ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung kennen und staune, wie ein Pezziball auf völlig neue Art und Weise genutzt werden kann.
Vorteile auf einen Blick
Motivierend: Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness. Praxisnah: Unsere Referentin legt großen Wert auf praktische Übungen und Anwendungen. Aktuell: Du wirst von einer Top-Referentin betreut, die seit vielen Jahren als Ausbilderin im Drums Alive®-Team mitarbeitet. Individuell: In einer kleinen Gruppe ist genug Raum für persönliche Fragen und individuelle Unterstützung. Vielseitig: Du lernst den Pezziball von einer ganz neuen Seite kennen.
Weitere gute Gründe
• Du erlebst ein effektives Cardio-Workout mit dem Pezziball. • Drums Alive® bietet ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung sowie ein Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationstraining. • Es wird laut, lustig und schweißtreibend, denn Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness. • Du erhältst einen Einblick in verschiedenen Trainingsmethoden und Bewegungsabläufe. • Am Ende jeder Einheit wirst du energiegeladen und voller Begeisterung sein.
Wer dich begleitet
Kirsten Riedel
ÜL B Sport in der Prävention Profile Haltung und Bewegung + Herz-Kreislauf-Training
Weitere Qualifikationen: Drums Alive®-Mastertrainerin, DTB-Kursleiterin Entspannungstechniken, DTB-Rückentrainerin, Pilates-Trainerin, DTB-Kursleiterin Faszio®-Training
Preise und Leistungen
Standardpreis: 32,00 €