Schi-Club Nentershausen
Skifahren für Einsteiger*innen – Grundlagen sicher anwenden
Du lernst die grundlegenden Bewegungsabläufe des alpinen Skifahrens kennen und erprobst sie Schritt für Schritt auf der Piste. Dabei geht es um Körperhaltung, Gleichgewicht, Bremsen, Kurvenfahren und das sichere Verhalten im Skigebiet. Durch die aufeinander aufbauenden Präsen整termine kannst du deine Bewegungen beobachten, anpassen und zunehmend selbstständig anwenden. So gewinnst du eine verlässliche Grundlage für weitere Erfahrungen auf Ski.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250025
- Veranstalter
- Schi-Club Nentershausen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 10.02.2025 – 12.02.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–15:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Zell am See, Skigebiet Schmittenhöhe, Schmittenstraße 119, 5700 Zell am See
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die das alpine Skifahren kennenlernen und grundlegende Fertigkeiten für das sichere Fahren auf einfachen Pisten erwerben möchten. Das Angebot richtet sich an Einsteiger*innen ohne oder mit wenig Erfahrung im Skifahren.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Ausrüstung des alpinen Skifahrens, ihre Handhabung und ein sicherheitsbewusster Umgang mit Ski, Schuhen und Stöcken. Die Teilnehmenden befassen sich mit Körperhaltung, Gleichgewicht, Belastungsverteilung und dem kontrollierten Gleiten. Weitere Inhalte sind das sichere Anhalten und Bremsen, das Einleiten und Fahren einfacher Kurven sowie das Anpassen der Geschwindigkeit an Gelände und Situation. Ergänzend werden grundlegende Verhaltensregeln auf der Piste, die Rücksichtnahme auf andere Wintersportler*innen und der Umgang mit einfachen Bedingungen im Skigebiet behandelt. Die aufeinander aufbauenden Termine verbinden praktische Erprobung mit Beobachtung und gemeinsamer Reflexion.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die grundlegende Skiausrüstung sachgerecht nutzen und wichtige Sicherheitsregeln im Skigebiet einordnen. Sie verstehen, wie Körperhaltung, Gleichgewicht und Belastungsverteilung das Gleiten und die Richtungsänderung beeinflussen. Durch die praktische Anwendung erwerben sie die Fähigkeit, auf einfachen Pisten kontrolliert zu starten, zu bremsen und Kurven zu fahren. Sie können Geschwindigkeit und Fahrweise an Gelände, eigene Möglichkeiten und andere Personen anpassen. Eigene Bewegungsabläufe werden beobachtet und reflektiert, sodass die Teilnehmenden ihre Fahrweise zunehmend selbstständig und umsichtig weiterentwickeln können.