Schi-Club Nentershausen
Skifahren für Einsteiger – Grundlagen sicher anwenden
Du lernst die grundlegenden Bewegungen des alpinen Skifahrens kennen und setzt sie unter Anleitung schrittweise auf der Piste um. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen beobachtest du deine Körperhaltung, findest dein Gleichgewicht auf den Ski und entwickelst Sicherheit bei Richtungswechseln und beim Bremsen. Auch der Umgang mit Ausrüstung, Pistenregeln und umsichtigem Verhalten im Skigebiet gehört dazu. So gewinnst du eine tragfähige Grundlage für selbstständiges und verantwortungsbewusstes Skifahren.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250026
- Veranstalter
- Schi-Club Nentershausen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 13.02.2025 – 15.02.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–15:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Kaprun, Skigebiet, 5710 Kaprun
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die das alpine Skifahren kennenlernen und grundlegende Fertigkeiten auf der Piste erwerben möchten. Das Angebot richtet sich insbesondere an Einsteiger*innen ohne oder mit ersten Erfahrungen auf Ski.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungsabläufe des alpinen Skifahrens, darunter eine stabile Körperhaltung, Gleichgewicht und das sichere Verlagern des Körpergewichts. Die Teilnehmenden befassen sich mit dem Anfahren, kontrollierten Bremsen sowie ersten Richtungswechseln und Kurven. Ergänzend werden der angemessene Umgang mit Ski und Skischuhen sowie grundlegende Aspekte der Ausrüstung behandelt. Pistenregeln, Rücksichtnahme und die Einschätzung einfacher Situationen im Skigebiet unterstützen ein verantwortungsbewusstes Verhalten. Die einzelnen Inhalte bauen in den mehrteiligen Präsenzterminen aufeinander auf und werden durch Beobachtung, praktische Erprobung und gemeinsame Reflexion vertieft.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können eine grundlegende Körper- und Gleichgewichtshaltung auf Ski einnehmen und ihre Bewegungen bewusst wahrnehmen. Sie verstehen, wie Gewichtsverlagerung und Kantenführung das Anfahren, Bremsen und Kurvenfahren beeinflussen, und wenden diese Grundlagen auf einfachen Pistenabschnitten an. Außerdem können sie ihre Skiausrüstung sachgerecht nutzen und wichtige Hinweise zur eigenen Sicherheit einordnen. Sie erkennen grundlegende Pistenregeln und übertragen sie auf rücksichtsvolles Verhalten gegenüber anderen Skifahrer*innen. Durch die Reflexion eigener Bewegungsabläufe können sie ihren Lernfortschritt einschätzen und nächste Schritte für das selbstständige Skifahren ableiten.