TV Rheinzabern
Aroha – Bewegungsabläufe kennenlernen und gestalten
Du lernst die charakteristischen Bewegungen von Aroha kennen und verbindest sie zu einfachen, fließenden Abläufen. Über mehrere Präsenztermine entwickelst du dein Körpergefühl, beobachtest die Wirkung von Haltung und Bewegung und findest zunehmend sicher in den Bewegungsfluss. Dabei kannst du Wahrnehmung, Koordination und Ausdruck miteinander verbinden. Der Verein begleitet dich in diesem fortlaufenden Lernprozess und beantwortet gern Fragen zur Teilnahme.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250611
- Veranstalter
- TV Rheinzabern
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 08.01.2025 – 11.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–10:00 Uhr
- Lernumfang
- 29,9 Lerneinheiten
- Präsenz
- 29,9 Lerneinheiten
- Ort
- Kleines Kulturzentrum Rheinzabern, Hauptstr. 41, 76764 Rheinzabern
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Aroha als bewegungsorientiertes Angebot kennenlernen und ihre Koordination, Körperwahrnehmung und Bewegungsgestaltung weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die charakteristischen Grundbewegungen und Bewegungsfolgen des Aroha. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Gewichtsverlagerung, Rhythmus und dem fließenden Übergang zwischen einzelnen Bewegungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Arm- und Beinbewegungen sowie auf der Orientierung im Raum. Die wiederkehrenden Abläufe schaffen Möglichkeiten, Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung bewusst zu beobachten und weiterzuentwickeln. Auch der ausdrucksvolle Einsatz von Körperspannung, Dynamik und Atem begleitet die praktische Beschäftigung mit den Bewegungsformen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Bewegungsformen des Aroha beschreiben und in ihrer Funktion für den Bewegungsablauf einordnen. Sie wenden grundlegende Bewegungsfolgen zunehmend sicher an und verbinden einzelne Elemente zu fließenden Abläufen. Dabei verbessern sie ihre Orientierung, Koordination und bewusste Gewichtsverlagerung. Unterschiede in Körperspannung, Dynamik und Bewegungsausdruck können sie wahrnehmen und gezielt gestalten. Die erarbeiteten Abläufe übertragen sie auf weitere Bewegungssituationen und reflektieren dabei den eigenen Umgang mit Körperwahrnehmung und Bewegung.