VfL 1848 Bad Kreuznach
Kanusport – Grundlagen sicher und selbstständig anwenden
Du lernst die grundlegenden Bewegungsabläufe und Sicherheitsregeln im Kanusport kennen und setzt sie im Boot praktisch um. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen beobachtest du die Wirkung von Paddelschlägen, steuerst dein Kanu und entwickelst mehr Sicherheit auf dem Wasser. Dabei verbindest du sportliche Aktivität mit der Wahrnehmung von Strömung, Gleichgewicht und Umgebung. Der Verein begleitet dich auf deinen ersten Schritten im Kanusport.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250669
- Veranstalter
- VfL 1848 Bad Kreuznach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: Ende: 25.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:30–20:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Bootshaus Kanu VfL Bad Kreuznach, Eugen-Kramb-Weg 2, 55543 Bad Kreuznach
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die den Kanusport kennenlernen und grundlegende Kenntnisse sowie Fertigkeiten im Umgang mit einem Kanu erwerben möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Ausrüstung, der Aufbau eines Kanus und der sichere Umgang mit Boot und Paddel. Vermittelt werden zentrale Paddelschläge, Möglichkeiten zum Geradeausfahren, Steuern, Wenden und Anhalten sowie deren Zusammenspiel auf dem Wasser. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Gleichgewicht, Sitzposition, Krafteinsatz und der Wahrnehmung von Boot und Umgebung. Weitere Inhalte sind grundlegende Sicherheitsregeln, angemessenes Verhalten auf dem Wasser und der Umgang mit unterschiedlichen Bedingungen. Die praktischen Erfahrungen werden gemeinsam beobachtet und reflektiert, damit Bewegungsabläufe zunehmend sicher und kontrolliert eingesetzt werden können.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die wesentlichen Bestandteile der Kanuausrüstung benennen und grundlegende Sicherheitsregeln im Kanusport erläutern. Sie verstehen, wie Körperhaltung, Paddelführung und Krafteinsatz die Bewegung und Steuerung des Kanus beeinflussen. Grundlegende Paddelschläge können sie passend auswählen und für Geradeausfahrt, Richtungswechsel und das Anhalten anwenden. Zudem sind sie in der Lage, ihre Stabilität und Bewegungskoordination auf dem Wasser bewusster wahrzunehmen und ihr Handeln an die jeweilige Situation anzupassen. Die Teilnehmenden können eigene Erfahrungen reflektieren und die erworbenen Grundlagen auf weitere Kanufahrten übertragen.