Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
Spaziergang rund um den Sternenbrunnen – Wahrnehmung und gesundheitsfördernde Bewegung
Du erkundest bei einem gemeinsamen Spaziergang die Umgebung rund um den Sternenbrunnen und richtest den Blick bewusst auf Wege, Orte und Besonderheiten. Dabei verbindest du leichte Bewegung mit aufmerksamer Wahrnehmung und erhältst Anregungen, wie Spaziergänge sich regelmäßig und alltagsnah gestalten lassen. Der Austausch in der Gruppe eröffnet neue Perspektiven auf die vertraute Umgebung und kann dazu beitragen, Bewegung als wohltuenden Bestandteil des Alltags zu erleben.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250729
- Veranstalter
- Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 22.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Sonstige
- Uhrzeit
- 10:00–12:00 Uhr
- Lernumfang
- 2,7 Lerneinheiten
- Präsenz
- 2,7 Lerneinheiten
- Ort
- Ebertpark, Ebertpark, 67067 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die sich für den Sternenbrunnen und seine Umgebung interessieren und einen gemeinsamen Spaziergang mit gesundheitsbezogener Bewegung und bewusster Wahrnehmung verbinden möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt steht die Erkundung der Umgebung rund um den Sternenbrunnen im Rahmen eines angeleiteten Spaziergangs. Thematisiert werden die bewusste Wahrnehmung von Wegen, räumlichen Besonderheiten und der eigenen Umgebung. Die Teilnehmenden setzen sich mit den Möglichkeiten auseinander, Spaziergänge in den Alltag zu integrieren und dabei Dauer, Tempo und Pausen passend zu den eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Ergänzend werden Erfahrungen in der Gruppe ausgetauscht und unterschiedliche Zugänge zu Bewegung im Freien aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die Umgebung rund um den Sternenbrunnen aufmerksamer wahrnehmen und relevante räumliche Merkmale beschreiben. Sie verstehen, wie regelmäßiges Gehen und bewusst gestaltete Spaziergänge zur eigenen Gesundheitsvorsorge beitragen können. Zudem können sie Tempo, Dauer und Pausen eines Spaziergangs besser an die persönliche Situation anpassen. Eigene Beobachtungen und Erfahrungen können sie im Austausch mit anderen einordnen und Anregungen für den Alltag ableiten.