DAV Sektion Speyer
Kletterhallen kennenlernen – Klettertechniken anwenden und Sicherheit reflektieren
Du lernst verschiedene Kletterhallen als Lern- und Bewegungsräume kennen und vergleichst ihre Ausstattungen, Routen und Anforderungen. An mehreren Kletterwänden probierst du grundlegende Bewegungsformen aus, beobachtest deine Körperposition und entwickelst passende Lösungen für unterschiedliche Routen. Dabei beschäftigst du dich auch mit sicherem Verhalten, Rücksichtnahme und der Einschätzung eigener Möglichkeiten. So gewinnst du Orientierung für das selbstständige Klettern in wechselnden Hallen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250855
- Veranstalter
- DAV Sektion Speyer
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 18.01.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–17:00 Uhr
- Lernumfang
- 9,1 Lerneinheiten
- Präsenz
- 9,1 Lerneinheiten
- Ort
- Kletterhalle Frankenthal, Mörscher Str. 89, 67227 Frankenthal (Pfalz)
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Kletterhallen kennenlernen und grundlegende Erfahrungen im Hallenklettern sammeln oder weiterentwickeln möchten. Das Angebot richtet sich an Interessierte an Bewegung, Klettertechnik und dem Vergleich unterschiedlicher Kletterumgebungen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen verschiedene Kletterhallen mit ihren unterschiedlichen Wandstrukturen, Routenmerkmalen und räumlichen Bedingungen. Die Teilnehmenden befassen sich mit grundlegenden Bewegungsprinzipien wie Körperschwerpunkt, Trittwahl, Griffbelastung und ökonomischer Bewegung. An wechselnden Routen werden Wahrnehmung, Planung und Anpassung des eigenen Vorgehens thematisiert. Auch Sicherheitsaspekte, Rücksichtnahme und ein verantwortungsvoller Umgang mit den eigenen körperlichen Möglichkeiten gehören zum Lerngegenstand. Die Erfahrungen aus den verschiedenen Hallen werden verglichen und auf weitere Klettersituationen übertragen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können typische Unterschiede zwischen Kletterhallen und deren Einfluss auf die Routenwahl einordnen. Sie wenden grundlegende Bewegungsprinzipien an und finden für unterschiedlich gestaltete Routen passende Lösungswege. Eigene Körperpositionen, Bewegungsabläufe und Belastungen können sie beobachten und im Hinblick auf Sicherheit und Ökonomie reflektieren. Zudem entwickeln sie einen aufmerksameren Umgang mit Risiken, eigenen Grenzen und den Bedürfnissen anderer Kletternder. Die gewonnenen Erfahrungen übertragen sie auf das Klettern in ihnen bislang weniger vertrauten Hallen.