DJK Friesenhagen
Schwimmen – Grundlagen und Sicherheit im Wasser entwickeln
In diesem mehrteiligen Präsenzkurs entwickelst du Schritt für Schritt grundlegende Schwimmfähigkeiten und gewinnst mehr Sicherheit im Wasser. Du lernst, dich im Wasser zu orientieren, Atmung und Bewegung zu verbinden und verschiedene Schwimmbewegungen gezielt einzusetzen. Durch die aufeinander aufbauenden Termine kannst du deine Fertigkeiten festigen und dich auf die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze vorbereiten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250977
- Veranstalter
- DJK Friesenhagen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 13.02.2025 – 10.07.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:00–18:00 Uhr
- Lernumfang
- 13,0 Lerneinheiten
- Ort
- Wildbergerhütte, Hallenbad, 51580 Reichshof
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche, die ihre grundlegenden Schwimmfähigkeiten weiterentwickeln, sicherer im Wasser werden und die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze kennenlernen und bewältigen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Orientierung und sichere Fortbewegung im Wasser sowie der Aufbau von Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Behandelt werden grundlegende Elemente der Wassergewöhnung und Wasserbewältigung, darunter Atmung, Schweben, Gleiten und das kontrollierte Eintauchen. Die Teilnehmenden befassen sich mit unterschiedlichen Schwimmbewegungen und deren Verbindung zu längeren Strecken. Weitere Inhalte sind das Starten, Wenden und sichere Verhalten im Schwimmbad sowie typische Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze. Ergänzend werden Ausdauer, Rücksichtnahme und die Einschätzung der eigenen Kräfte im Wasser thematisiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Bewegungsabläufe im Wasser sicherer ausführen und ihre Atmung gezielt mit der Schwimmbewegung verbinden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, sich über unterschiedliche Strecken fortzubewegen, und wenden zentrale Elemente wie Gleiten, Springen und Schwimmen zunehmend selbstständig an. Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze können sie einordnen und ihren eigenen Lernstand daran orientieren. Darüber hinaus entwickeln sie ein besseres Verständnis für Regeln, umsichtiges Verhalten und die Einschätzung persönlicher Grenzen im Wasser. Die erworbenen Fertigkeiten können sie in passenden Situationen zunehmend sicher und verantwortungsvoll einsetzen.