TuS Oranien Edelweiß Höhn
Koordination und Reaktion – Bewegungsfähigkeit gezielt weiterentwickeln
Du lernst, deine Koordination und Reaktionsfähigkeit in unterschiedlichen Bewegungsaufgaben gezielt einzusetzen und weiterzuentwickeln. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du Wahrnehmung, Gleichgewicht, Orientierung und schnelle Bewegungsantworten. Durch das angeleitete Ausprobieren und die gemeinsame Reflexion gewinnst du mehr Sicherheit im Umgang mit verschiedenen Bewegungsanforderungen. Der Verein informiert dich gern über die Anmeldung und weitere Fragen zum Kurs.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 250995
- Veranstalter
- TuS Oranien Edelweiß Höhn
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 20.08.2025 – 26.11.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:00–20:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Förderschule, Turnhalle, Zehntgrafstr.14, 56462 Höhn
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihre Koordinations- und Reaktionsfähigkeit verbessern und Bewegungsabläufe bewusster wahrnehmen möchten. Angesprochen sind Menschen mit Interesse an gesundheitsorientierter Bewegung und an einem regelmäßigen, interaktiven Kurs in der Gruppe.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen koordinative Bewegungsaufgaben, bei denen mehrere Körperbereiche, Bewegungsrichtungen und Reize miteinander verbunden werden. Behandelt werden Reaktionsfähigkeit, räumliche Orientierung, Gleichgewicht, Rhythmus und die Anpassung von Bewegungen an wechselnde Anforderungen. Die Teilnehmenden lernen typische Zusammenhänge zwischen Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und motorischer Antwort kennen. Aufeinander aufbauende Aufgaben ermöglichen es, Bewegungsabläufe zu beobachten, schrittweise zu verändern und ihre Ausführung zu reflektieren. Ergänzend wird thematisiert, wie koordinative Fähigkeiten die Sicherheit und Selbstständigkeit bei alltäglichen Bewegungen unterstützen können.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Anforderungen an Koordination und Reaktion beschreiben und ihre Bedeutung für sichere Bewegungen einordnen. Sie wenden Bewegungsaufgaben an, die Gleichgewicht, Orientierung, Rhythmus und schnelle Reaktionen miteinander verbinden. Dabei verbessern sie ihre Fähigkeit, auf unterschiedliche Signale und veränderte Bewegungssituationen angemessen zu reagieren. Eigene Bewegungsabläufe können sie bewusster wahrnehmen, einschätzen und bei Bedarf anpassen. Die erworbenen Erfahrungen übertragen sie auf ausgewählte Anforderungen des Alltags und reflektieren ihren persönlichen Lernfortschritt.