TuS Haardt 1886 e.V.
Rehabilitationssport – Bewegung verstehen und alltagsnah gestalten
In diesem mehrteiligen Präsenzkurs lernst du, Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen und sie auf deine individuellen Möglichkeiten abzustimmen. Unter fachlicher Anleitung erprobst du Übungen zur Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Körperwahrnehmung und reflektierst deren Bedeutung für den Alltag. Die regelmäßigen Termine bieten Raum, Bewegungen sicherer auszuführen und eigene Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit körperlichen Einschränkungen weiterzuentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 251037
- Veranstalter
- TuS Haardt 1886 e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 09.01.2025 – 28.08.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:00–19:45 Uhr
- Lernumfang
- 30,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 30,0 Lerneinheiten
- Ort
- Gesundheitszentrum Körpergefühl, Bewegungsraum, Gerichtstr. 16, 67433 Neustadt an der Weinstraße
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die sich für Rehabilitationssport interessieren und ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und alltagsbezogenen Bewegungskompetenzen unter fachlicher Anleitung weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsformen des Rehabilitationssports mit Bezug zu Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Körperwahrnehmung. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der bewussten und angemessenen Ausführung von Bewegungen sowie mit der Wahrnehmung individueller Belastungsgrenzen. Alltagsnahe Bewegungsanforderungen werden aufgegriffen, damit Bewegungsmöglichkeiten und körperliche Ressourcen besser eingeordnet werden können. Die fortlaufenden Termine verbinden praktische Anwendung, Beobachtung und Reflexion und unterstützen den Aufbau eines sicheren und verantwortungsvollen Umgangs mit Bewegung.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Bewegungsabläufe des Rehabilitationssports nachvollziehen und unter Anleitung angemessen anwenden. Sie erweitern ihre Fähigkeit, Körperwahrnehmungen und Belastungssituationen bewusster einzuordnen. Beweglichkeit, Koordination und körperliche Ressourcen können sie im Rahmen ihrer individuellen Möglichkeiten gezielter einsetzen. Zudem entwickeln sie alltagsnahe Strategien für einen sichereren Umgang mit Bewegung und reflektieren, wie regelmäßige Aktivität die eigene Selbstständigkeit unterstützen kann.