Post-Sportverein Trier e.V.
Taekwondo – Techniken, Taktik und Wettkampfvorbereitung
Du entwickelst deine Taekwondo-Techniken gezielt im Hinblick auf eine Turnierteilnahme weiter. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du Bewegungsabläufe, Distanzgefühl, Reaktion und taktische Entscheidungen mit der Reflexion deiner eigenen Ausführung. Partner*innenübungen und simulierte Wettkampfsituationen helfen dir, Regeln und Abläufe sicherer einzuordnen und deine Handlungsmöglichkeiten im Kampf bewusster einzusetzen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 251264
- Veranstalter
- Post-Sportverein Trier e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 15.01.2025 – 11.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 20:00–21:30 Uhr
- Lernumfang
- 40,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 40,0 Lerneinheiten
- Ort
- Angela-Merici-Gymnasium, Turnhalle, Neustr. 35, 54290 Trier
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Taekwondo betreiben und sich gezielt auf eine Turnierteilnahme vorbereiten möchten. Angesprochen sind Teilnehmende mit Interesse an der Weiterentwicklung technischer, taktischer und körperbezogener Fähigkeiten im Taekwondo sowie an der Auseinandersetzung mit Wettkampfregeln und Kampfsituationen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende und wettkampforientierte Taekwondo-Techniken, insbesondere aus den Bereichen Stand, Beinarbeit, Angriffe, Abwehr und Kombinationen. Die Teilnehmenden befassen sich mit Distanz, Timing, Reaktion und der Verbindung einzelner Techniken zu zweckmäßigen Bewegungsfolgen. Taktische Grundprinzipien wie das Erkennen von Situationen, das Setzen von Aktionen und die Anpassung an unterschiedliche Kampfverläufe werden anhand von Partner*innenaufgaben und kampfnahen Sequenzen behandelt. Ergänzend werden typische Abläufe einer Turnierteilnahme sowie relevante Regeln und Verhaltensweisen im Wettkampf berücksichtigt. Die eigene Ausführung, Bewegungskontrolle und Wahrnehmung im Kampfgeschehen werden regelmäßig beobachtet und reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Taekwondo-Techniken kontrollierter und in passenden Bewegungsfolgen anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Distanz, Timing und gegnerische Aktionen wahrzunehmen und daraus angemessene taktische Entscheidungen abzuleiten. In kampfnahen Situationen können sie technische und taktische Handlungsmöglichkeiten verbinden und ihr Verhalten an wechselnde Verläufe anpassen. Außerdem können sie grundlegende Wettkampfregeln und organisatorische Abläufe einordnen und sich darauf entsprechend vorbereiten. Die eigene Bewegungsausführung und das eigene Handeln im Kampf können sie beobachten, bewerten und gezielt weiterentwickeln.