Post-Sportverein Trier e.V.
Ballspiele und Gymnastik – Bewegungskompetenz und Spielverständnis entwickeln
Du verbindest verschiedene Ballspiele mit gymnastischen Übungen und lernst, Bewegungen bewusster wahrzunehmen und sicherer auszuführen. Über mehrere Präsenztermine hinweg probierst du grundlegende Techniken, einfache Spielideen und passende Bewegungsabläufe aus. Dabei entwickelst du ein besseres Verständnis für Koordination, Kraft, Beweglichkeit und das Zusammenspiel in der Gruppe. Der Verein unterstützt dich bei Fragen zur Teilnahme und Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 251300
- Veranstalter
- Post-Sportverein Trier e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 06.01.2025 – 24.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:00–19:00 Uhr
- Lernumfang
- 26,7 Lerneinheiten
- Präsenz
- 26,7 Lerneinheiten
- Ort
- PST Toni-Chorus-Halle, Sporthalle, Ausoniusstr. 5, 54292 Trier
Für wen ist das Angebot?
Männer, die Ballspiele und Gymnastik miteinander verbinden und ihre Bewegungsfähigkeiten in einer festen Gruppe weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsformen aus der Gymnastik, darunter Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ergänzend werden unterschiedliche Ballspiele mit ihren grundlegenden Regeln, Techniken und Spielideen aufgegriffen. Die Teilnehmenden befassen sich mit dem Zusammenspiel von Körperhaltung, Gleichgewicht, Reaktion und räumlicher Orientierung. Auch das Zusammenspiel in der Gruppe, die angemessene Einschätzung der eigenen Belastung und ein faires Verhalten im Spiel werden thematisiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende gymnastische Bewegungsabläufe nachvollziehen und angepasst an die eigene körperliche Situation anwenden. Sie erweitern ihre Fähigkeit, einfache ballbezogene Techniken und Spielhandlungen sicherer auszuführen. Bewegungsanforderungen wie Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Orientierung können sie besser wahrnehmen und miteinander verbinden. Zudem können sie Regeln und Spielideen einordnen, sich angemessen in gemeinsame Spielsituationen einbringen und die eigene Belastung reflektieren.