SVF Ludwigshafen
Gymnastik und Volleyball – Grundlagen sportlicher Bewegung und des gemeinsamen Spiels
Du verbindest gymnastische Bewegungsformen mit den Grundlagen des Volleyballspiels. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen lernst du Bewegungsabläufe kennen, probierst volleyballspezifische Techniken aus und entwickelst dein Zusammenspiel in der Gruppe weiter. Dabei stärkst du Körperwahrnehmung, Koordination und Verständnis für einfache Spielsituationen. Der Verein unterstützt dich gern bei Fragen zur Teilnahme.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 251493
- Veranstalter
- SVF Ludwigshafen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 13.01.2025 – 30.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:00–18:30 Uhr
- Lernumfang
- 40,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 40,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sporthalle SV Friesenheim, 67063 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene mit Interesse an gymnastischer Bewegung und Volleyball, die grundlegende Bewegungs- und Spielfertigkeiten in einer Gruppe kennenlernen und weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen gymnastische Grundformen zur Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ergänzend werden volleyballspezifische Grundlagen wie Körperhaltung, Ballkontrolle, Pritschen und Baggern behandelt. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Aufschlag, der Annahme und dem Aufbau einfacher Spielzüge. Regeln, Raumaufteilung und Zusammenarbeit werden anhand geeigneter Spielsituationen verständlich gemacht. Die Verbindung von körperlicher Wahrnehmung, Bewegungsgestaltung und gemeinsamem Spiel schafft einen Rahmen, in dem die eigenen Möglichkeiten reflektiert und weiterentwickelt werden können.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale gymnastische Bewegungsformen sicherer und bewusster ausführen sowie deren Bedeutung für Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung einordnen. Sie verstehen grundlegende volleyballspezifische Techniken und können diese in einfachen Übungs- und Spielsituationen anwenden. Darüber hinaus sind sie in der Lage, Ballwechsel durch passende Positionierung, Kommunikation und abgestimmte Aktionen mitzugestalten. Einfache Regeln und Spielabläufe können sie nachvollziehen und auf konkrete Situationen übertragen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Bewegungsausführung und entwickeln ihre Fähigkeit weiter, sich konstruktiv und aufmerksam in ein gemeinsames Spiel einzubringen.