SFG Bernkastel-Kues e.V.
Zumba – Bewegung, Rhythmus und tänzerischer Ausdruck
Du verbindest leicht zugängliche Tanzschritte mit Musik, Rhythmus und Bewegung zu einer aktiven Lernerfahrung. Über mehrere Präsenztermine lernst du typische Schrittfolgen kennen, setzt sie in der Gruppe um und entwickelst dabei dein Gespür für Takt, Koordination und körperlichen Ausdruck weiter. Die regelmäßige Teilnahme kann dazu beitragen, Bewegungsfreude und Sicherheit im tänzerischen Gestalten zu stärken.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 251608
- Veranstalter
- SFG Bernkastel-Kues e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 22.08.2025 – 19.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:45–18:45 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Schul- und Sportzentrum, Sporthalle, 54470 Bernkastel-Kues
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Zumba als Verbindung von Musik, Tanz, Bewegung und körperlichem Ausdruck kennenlernen oder weiterentwickeln möchten und Freude an einem interaktiven Kurs in der Gruppe haben.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Zumba-Schrittfolgen und ihre Verbindung mit unterschiedlichen Rhythmen und Musikstilen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Wechsel von Tempo, Richtung und Bewegungsintensität sowie mit der Koordination einzelner Bewegungen zu musikalischen Impulsen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem tänzerischen Ausdruck und der Gestaltung von Bewegungsabläufen in der Gruppe. Die regelmäßigen Kurstermine bieten Gelegenheit, Bewegungsfolgen zu wiederholen, miteinander zu verbinden und die eigene Wahrnehmung von Rhythmus, Raum und Körperhaltung zu vertiefen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zumba-Bewegungen erkennen, nachvollziehen und zu einfachen Folgen verbinden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, musikalische Impulse wahrzunehmen und Bewegungen an Takt, Tempo und Rhythmus anzupassen. Durch die Verbindung von Schritten und Richtungswechseln erweitern sie ihre Koordination und Bewegungssicherheit. Zudem können sie tänzerische Bewegungen zunehmend eigenständig gestalten, den eigenen körperlichen Ausdruck reflektieren und sich aufmerksam sowie rücksichtsvoll in die Gruppe einfügen.