DAV Sektion Kaiserslautern
Klettern – Grundlagen für den Weg von der Halle an den Fels
Du überträgst deine Erfahrungen aus der Kletterhalle auf das Klettern am Fels und lernst, natürliche Strukturen aufmerksam zu lesen. An aufeinander aufbauenden Präsenztagen verbindest du grundlegende Klettertechnik mit Wissen zu Bewegung, Sicherung und umsichtigem Verhalten in der Natur. Durch angeleitete praktische Erprobung und gemeinsame Reflexion gewinnst du mehr Sicherheit für deine nächsten Schritte am Fels.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 251644
- Veranstalter
- DAV Sektion Kaiserslautern
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 05.04.2025 – 06.04.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–16:00 Uhr
- Lernumfang
- 18,2 Lerneinheiten
- Präsenz
- 18,2 Lerneinheiten
- Ort
- Neuweg, Waldparkplatz, 55743 Idar-Oberstein
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die das Klettern aus der Halle kennen und ihre Kenntnisse sowie Fertigkeiten auf das Klettern am Fels übertragen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Unterschiede zwischen künstlichen Kletterwänden und natürlichen Felsstrukturen sowie die daraus entstehenden Anforderungen an Wahrnehmung und Bewegungsplanung. Behandelt werden grundlegende Klettertechniken wie Körperposition, Schwerpunktverlagerung, Tritt- und Griffwahl sowie die Anpassung der Bewegung an den Verlauf einer Route. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Einschätzung von Routen, Felsbeschaffenheit und Umgebungsbedingungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf sicherheitsbewusstem Verhalten, dem verantwortungsvollen Umgang mit Ausrüstung und der Rücksichtnahme auf Natur und andere Kletternde. Praktische Erprobung und gemeinsame Reflexion verbinden die fachlichen Grundlagen mit den eigenen Erfahrungen am Fels.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Unterschiede zwischen Hallen- und Felsklettern beschreiben und deren Bedeutung für die eigene Bewegung einschätzen. Sie wenden grundlegende Klettertechniken angepasst an natürliche Strukturen und unterschiedliche Routenverläufe an. Bei der Routenplanung berücksichtigen sie Felsmerkmale, Bewegungsabfolgen und persönliche Möglichkeiten. Risiken und Umgebungsbedingungen können sie aufmerksamer wahrnehmen und ihr Verhalten entsprechend umsichtig ausrichten. Außerdem reflektieren sie ihre Erfahrungen und leiten daraus nächste Schritte für ein eigenständigeres und verantwortungsbewusstes Klettern am Fels ab.