VfR Niederfell 1949 e.V.
Aquafit inklusiv – Bewegung gemeinsam gestalten
Du lernst verschiedene Bewegungsformen im Wasser kennen und passt sie an unterschiedliche körperliche Möglichkeiten und Bedürfnisse an. In mehreren Präsenzterminen erprobst du Bewegungsabläufe, beobachtest ihre Wirkung und entwickelst Sicherheit im gemeinsamen Tun. Dabei geht es auch darum, Rücksichtnahme, Teilhabe und ein respektvolles Miteinander praktisch zu gestalten. Der Verein informiert dich gern über die Teilnahme und beantwortet offene Fragen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 251936
- Veranstalter
- VfR Niederfell 1949 e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 08.04.2025 – 03.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:45–18:30 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- Herz-Jesu-Haus Kühr, Schwimmbad, Markstr. 62, 56332 Niederfell
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die sich für Aquafitness und gemeinschaftliche Bewegung im Wasser interessieren und dabei einen inklusiven, respektvollen Umgang miteinander erleben und mitgestalten möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsformen der Aquafitness und ihre Anpassung an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen. Behandelt werden Körperwahrnehmung, Bewegungssteuerung, Gleichgewicht und der Umgang mit dem Wasser als Bewegungsraum. Die Teilnehmenden betrachten, wie Bewegungsaufgaben verständlich vermittelt und in ihrem Umfang oder ihrer Ausführung variiert werden können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Möglichkeiten, Barrieren wahrzunehmen, Beteiligung zu fördern und Verschiedenheit in einer Gruppe zu berücksichtigen. Gemeinsame Reflexionen verbinden die Bewegungserfahrungen mit Fragen des respektvollen und gleichberechtigten Miteinanders.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Aquafitness-Bewegungen sicherer ausführen und deren Anforderungen an Wahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht einordnen. Sie sind in der Lage, Bewegungsabläufe innerhalb ihrer individuellen Möglichkeiten anzupassen und auf unterschiedliche Bedürfnisse in der Gruppe Rücksicht zu nehmen. Dabei erweitern sie ihre Fähigkeit, Barrieren im gemeinsamen Bewegungshandeln zu erkennen und Beteiligungsmöglichkeiten zu unterstützen. Sie können Erfahrungen aus den Kursterminen reflektieren und Prinzipien von Teilhabe, Gleichbehandlung und respektvoller Kommunikation auf gemeinsame Bewegungssituationen übertragen.