TuS Fortuna 1884 Saarburg e. V.
Fitness für Menschen mit Handicap – Bewegung gestalten und Teilhabe stärken
Du lernst, wie sich Fitness- und Bewegungsangebote an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen lassen. In den Präsenzterminen probierst du geeignete Übungen aus, beobachtest ihre Wirkung und reflektierst, wie gemeinsames Sporttreiben gelingen kann. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit im Umgang mit individuellen Bedürfnissen und stärkst dein Verständnis für Inklusion und gleichberechtigte Teilhabe. Der Verein begleitet dich über mehrere aufeinander aufbauende Termine hinweg.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 252015
- Veranstalter
- TuS Fortuna 1884 Saarburg e. V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 19.02.2025 – 23.07.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:30–19:30 Uhr
- Lernumfang
- 26,7 Lerneinheiten
- Präsenz
- 26,7 Lerneinheiten
- Ort
- Schulzentrum Beurig, Gymnastikhalle, Boorwiese, 54439 Saarburg
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an erwachsene Menschen mit Handicap, die ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern und gemeinsam mit anderen aktiv sein möchten. Angesprochen sind auch Personen, die sich für inklusiven Sport, barrierearme Bewegungsangebote und gleichberechtigte Teilhabe interessieren.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen angepasste Fitness- und Bewegungsformen für Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen. Behandelt werden grundlegende Aspekte von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung in einem inklusiven Rahmen. Die Teilnehmenden lernen, wie Übungen durch Tempo, Bewegungsumfang, Hilfsmittel oder alternative Ausgangspositionen angepasst werden können. Gemeinsame Bewegung wird als Möglichkeit betrachtet, Begegnung, Selbstbestimmung und soziale Teilhabe zu fördern. Ergänzend werden Erfahrungen mit den eigenen Bewegungsmöglichkeiten beobachtet und im Hinblick auf Barrieren und gelingende Beteiligung reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Fitness- und Bewegungsübungen entsprechend ihren individuellen Möglichkeiten auswählen und angepasst anwenden. Sie verstehen, wie unterschiedliche körperliche Voraussetzungen bei der Gestaltung gemeinsamer Bewegungsangebote berücksichtigt werden können. Eigene Körperwahrnehmungen und Belastungsgrenzen können sie besser einordnen und in die Bewegungsgestaltung einbeziehen. Darüber hinaus entwickeln sie Strategien, um Barrieren im gemeinsamen Sporttreiben wahrzunehmen und Möglichkeiten gleichberechtigter Beteiligung zu erkennen. Die erworbenen Erfahrungen können sie auf weitere inklusive Bewegungs- und Alltagssituationen übertragen.