TuS Holzheim
Zumba – Tanz und Bewegung gestalten
Du verbindest einfache Tanzschritte mit dynamischen Bewegungen zu mitreißenden Choreografien und lernst dabei unterschiedliche Rhythmen kennen. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen entwickelst du dein Bewegungsgefühl, koordinierst Arme und Beine und findest zunehmend sicher in den gemeinsamen Ablauf. Die Musik unterstützt Ausdruck, Freude an Bewegung und das Erleben in der Gruppe. Wenn du Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung hast, wende dich gern an den Verein.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 252174
- Veranstalter
- TuS Holzheim
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 14.03.2025 – 06.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:00–20:00 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- Ardeckhalle, 65558 Holzheim
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Freude an Musik, Tanz und gemeinsamer Bewegung haben und Zumba als kreative Bewegungsform kennenlernen oder weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Zumba-Bewegungen und deren Verbindung zu einfachen, aufeinander aufbauenden Choreografien. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit verschiedenen musikalischen Rhythmen und lernen, Bewegungen an Tempo, Takt und Dynamik anzupassen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Koordination, Körperwahrnehmung, räumlicher Orientierung und dem Wechsel zwischen einzelnen Bewegungsfolgen. Darüber hinaus werden Ausdruck, Präsenz und die Gestaltung von Bewegung als kreative und kulturelle Praxis aufgegriffen. Die gemeinsame Umsetzung in der Gruppe macht unterschiedliche Bewegungserfahrungen sichtbar und unterstützt das bewusste Wahrnehmen von Rhythmus und Zusammenspiel.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zumba-Bewegungen nachvollziehen und zu einfachen Choreografien verbinden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, musikalische Strukturen wie Takt, Tempo und Dynamik in Bewegung umzusetzen. Durch die wiederholte Anwendung erweitern sie ihre Koordination, Körperwahrnehmung und Orientierung im Raum. Eigene Bewegungen können sie zunehmend sicher und ausdrucksvoll in den gemeinsamen Ablauf integrieren. Außerdem reflektieren sie Bewegung als kreative Ausdrucksform und gestalten das Zusammenspiel in der Gruppe aufmerksam mit.