FC Mündersbach
Neuroathletik – Wahrnehmung, Koordination und Bewegungssteuerung
Du lernst, wie Wahrnehmung und Nervensystem die Bewegungssteuerung beeinflussen, und erprobst dazu passende neuroathletische Übungen. Über mehrere Präsenztermine beobachtest du deine Reaktionen, verbindest sensorische Reize mit Bewegung und reflektierst deine Erfahrungen. So entwickelst du ein besseres Verständnis für koordinative Zusammenhänge und kannst Bewegungsabläufe bewusster gestalten. Der Verein informiert dich gern über die weiteren Termine und die Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 252177
- Veranstalter
- FC Mündersbach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 03.12.2024 – 18.02.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:15–20:15 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- Sportclub Optimum, Kursraum, Lohmühle 1, 57627 Hachenburg
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an erwachsene Interessierte, die sich mit Neuroathletik, Wahrnehmung und koordinierter Bewegung beschäftigen möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen, die ihre Bewegungssteuerung bewusster wahrnehmen und neuroathletische Ansätze praktisch kennenlernen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Sinneswahrnehmung und Bewegungssteuerung. Behandelt werden insbesondere visuelle, vestibuläre und propriozeptive Reize sowie ihre Bedeutung für Orientierung, Gleichgewicht und Koordination. Die Teilnehmenden lernen typische neuroathletische Übungsformen kennen und beobachten deren Einfluss auf Bewegungsabläufe. Weitere Inhalte sind die bewusste Wahrnehmung körperlicher Reaktionen, die Verbindung einzelner Sinnesinformationen und die Reflexion eigener Bewegungserfahrungen. Die aufeinander aufbauenden Präsenztermine bieten Raum, Wahrnehmungs- und Bewegungsaufgaben wiederholt zu erproben und miteinander zu vergleichen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Funktionen von Wahrnehmung und Nervensystem für die Bewegungssteuerung verständlich erklären. Sie sind in der Lage, den Einfluss visueller, vestibulärer und propriozeptiver Informationen auf Gleichgewicht und Koordination einzuordnen. Neuroathletische Aufgaben können sie aufmerksam und kontrolliert anwenden sowie ihre eigenen Reaktionen dabei beobachten. Wahrnehmungsunterschiede und Veränderungen in Bewegungsabläufen können sie beschreiben und reflektieren. Die erworbenen Erkenntnisse übertragen sie auf die bewusste Gestaltung alltäglicher oder sportbezogener Bewegungen.