TV 06 Bad Neuenahr e.V.
Skifahren – Grundlagen sicher anwenden und weiterentwickeln
Du lernst die grundlegenden Bewegungsabläufe des Skifahrens kennen und setzt sie Schritt für Schritt im Schnee um. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du praktische Erfahrungen mit Beobachtung und Reflexion, etwa zu Körperhaltung, Gleichgewicht, Bremsen und Kurvenfahren. So gewinnst du mehr Sicherheit bei der selbstständigen Bewegung auf der Piste und entwickelst ein besseres Gespür für die Bedingungen vor Ort.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 253142
- Veranstalter
- TV 06 Bad Neuenahr e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 12.04.2025 – 22.04.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:30–11:30 Uhr
- Lernumfang
- 18,7 Lerneinheiten
- Präsenz
- 18,7 Lerneinheiten
- Ort
- Ortler, Chevedale und Königsspitze, 23030 Santa Caterina SO
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Skifahren von Grund auf kennenlernen und grundlegende Fertigkeiten für die eigenständige Bewegung auf der Piste erwerben oder weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungsabläufe des Skifahrens, darunter eine stabile Körperhaltung, Gleichgewicht und Gewichtsverlagerung. Die Teilnehmenden befassen sich mit dem kontrollierten Gleiten, Anhalten und Bremsen sowie mit dem Einleiten und Fahren einfacher Kurven. Ergänzend werden der situationsgerechte Umgang mit Geschwindigkeit, Gelände und wechselnden Schneeverhältnissen betrachtet. Die schrittweise Verbindung einzelner Bewegungen unterstützt die Orientierung auf der Piste und das Verständnis für sicheres Verhalten im Wintersport. Beobachtung und Reflexion eigener Bewegungsabläufe helfen dabei, Fortschritte wahrzunehmen und nächste Lernschritte abzuleiten.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Grundpositionen und Bewegungsabläufe des Skifahrens beschreiben und in ihrer Bedeutung für Gleichgewicht und Kontrolle einordnen. Sie wenden grundlegende Techniken des Gleitens, Anhaltens, Bremsens und Kurvenfahrens zunehmend sicher an. Dabei passen sie ihre Bewegungen an Geschwindigkeit, Gelände und aktuelle Bedingungen an. Eigene Bewegungsabläufe können sie beobachten, anhand einfacher Kriterien reflektieren und gezielt weiterentwickeln. Außerdem berücksichtigen sie grundlegende Regeln und Rücksichtnahme für eine sichere Teilnahme am Wintersport.