TV 06 Bad Neuenahr e.V.
Skifahren – Grundlagen sicher erlernen und anwenden
Du lernst die grundlegenden Bewegungen des Skifahrens kennen und entwickelst Schritt für Schritt mehr Sicherheit auf den Skiern. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du praktische Erfahrungen mit der Reflexion von Körperhaltung, Gleichgewicht und Bewegungsabläufen. Dabei beschäftigst du dich auch mit grundlegenden Regeln für ein rücksichtsvolles und sicheres Verhalten im Wintersport. So gewinnst du eine tragfähige Basis, um deine skifahrerischen Fähigkeiten selbstständig weiterzuentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 253143
- Veranstalter
- TV 06 Bad Neuenahr e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 13.04.2025 – 21.04.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:45–12:00 Uhr
- Lernumfang
- 21,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 21,0 Lerneinheiten
- Ort
- Ortler, Chevedale und Königsspitze, 23030 Santa Caterina SO
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Skifahren als Sportart kennenlernen und grundlegende Bewegungs- und Handlungssicherheit aufbauen möchten. Das Angebot richtet sich insbesondere an Einsteiger*innen und Personen mit ersten Erfahrungen, die ihre Grundlagen systematisch erweitern möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Ausrüstung und ihre sichere Handhabung sowie zentrale Bewegungsprinzipien des Skifahrens. Die Teilnehmenden befassen sich mit Gleichgewicht, Körperhaltung, Gewichtsverlagerung und der Abstimmung von Bewegungen. Aufbauend darauf werden grundlegende Formen des Gleitens, Bremsens, Richtungsänderens und Kurvenfahrens vermittelt und praktisch erprobt. Einen weiteren Schwerpunkt bilden die Orientierung im Wintersportgelände, die Rücksichtnahme auf andere und grundlegende Sicherheitsregeln. Die eigenen Bewegungserfahrungen werden beobachtet, verglichen und im Verlauf der aufeinander aufbauenden Termine weiterentwickelt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die wesentlichen Bestandteile der Skiausrüstung benennen und grundlegende Sicherheitsaspekte beim Skifahren berücksichtigen. Sie verstehen, wie Gleichgewicht, Körperhaltung und Gewichtsverlagerung die Kontrolle über die Skier beeinflussen. Einfache Bewegungsabläufe zum Gleiten, Bremsen, Richtungsändern und Kurvenfahren können sie zunehmend sicher anwenden. Zudem sind sie in der Lage, ihr eigenes Bewegungsverhalten wahrzunehmen, Rückmeldungen aufzunehmen und ihre Ausführung gezielt weiterzuentwickeln. Sie können zentrale Regeln für ein verantwortungsvolles und rücksichtsvolles Verhalten im Wintersport einordnen und auf eigene Situationen übertragen.