FC Bitburg 1919 e.V.
Tischtennis im Alter – Bewegung, Spiel und soziale Teilhabe
Du lernst die Grundlagen des Tischtennisspiels kennen und entwickelst über mehrere Präsenztermine Sicherheit bei Schlägerhaltung, Ballkontrolle und einfachen Spielzügen. In der Gruppe erprobst du Bewegungsabläufe, beobachtest deine Spielweise und findest passende Möglichkeiten, dich aktiv einzubringen. Dabei entstehen Begegnung, Austausch und neue Impulse für eine selbstbestimmte Teilhabe im Alltag. Der Verein informiert dich gern über das Angebot und die Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 253463
- Veranstalter
- FC Bitburg 1919 e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 02.09.2025 – 16.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:30–19:00 Uhr
- Lernumfang
- 28,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 28,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sporthalle Housing, Turnhalle, Am Wasserturm, 54634 Bitburg
Für wen ist das Angebot?
Ältere Erwachsene, die Tischtennis kennenlernen oder ihre spielerischen Grundlagen weiterentwickeln und dabei Bewegung, Begegnung und gesellschaftliche Teilhabe verbinden möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Regeln, Spielidee und Sicherheitsaspekte des Tischtennissports. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Schlägerhaltung, Ballgewöhnung, Koordination sowie einfachen Vorhand- und Rückhandbewegungen. Aufbauend darauf werden Aufschlag, Rückschlag, Platzierung und das strukturierte Zusammenspiel thematisiert. Die interaktive Kursform bietet Raum, Bewegungsabläufe wahrzunehmen, unterschiedliche Spielmöglichkeiten zu vergleichen und den eigenen Umgang mit Anforderungen anzupassen. Zugleich wird Tischtennis als gemeinschaftliche Aktivität betrachtet, die Begegnung, Kommunikation und aktive gesellschaftliche Teilhabe im Alter unterstützen kann.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Regeln und Abläufe des Tischtennisspiels erklären und einfache Spielsituationen einordnen. Sie wenden zentrale Bewegungs- und Koordinationsformen bei Ballwechseln, Aufschlag und Rückschlag zunehmend sicher an. Eigene Bewegungs- und Spielentscheidungen können sie beobachten, reflektieren und an unterschiedliche Spielsituationen anpassen. Im gemeinsamen Spiel entwickeln sie Aufmerksamkeit für Absprachen, Fairness und einen respektvollen Umgang miteinander. Darüber hinaus können sie Tischtennis als Möglichkeit nutzen, soziale Kontakte zu pflegen, sich in einer Gruppe einzubringen und aktive Teilhabe im Alltag zu stärken.