Spvgg. Haiderbach
Tischtennis – Grundlagen für Spiel und Technik
Du lernst Tischtennis als vielseitige Sportart kennen und entwickelst Schritt für Schritt ein Gefühl für Schläger, Ball und Tisch. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen erprobst du grundlegende Schlagtechniken, Beinarbeit und einfache Spielstrategien. Gemeinsame Spielformen und die Reflexion eigener Bewegungserfahrungen helfen dir, Sicherheit zu gewinnen und Ballwechsel zunehmend selbstständig zu gestalten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 253469
- Veranstalter
- Spvgg. Haiderbach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 28.08.2025 – 22.01.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 20:00–21:30 Uhr
- Lernumfang
- 40,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 40,0 Lerneinheiten
- Ort
- Haiderbachhalle, Sporthalle, Schulstr. 48, 56237 Wittgert
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Tischtennis kennenlernen und grundlegende technische, koordinative und spielerische Fähigkeiten entwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Regeln, der Aufbau eines Tischtennisspiels sowie die sichere Orientierung an Tisch, Netz, Schläger und Ball. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Schlägerführung, Ballkontrolle und der Abstimmung von Blick, Bewegung und Treffpunkt. Vermittelt und erprobt werden grundlegende Schlagformen wie Vorhand und Rückhand sowie einfache Möglichkeiten für Aufschlag, Rückschlag und Platzierung. Beinarbeit, Gleichgewicht und die Vorbereitung auf den nächsten Ball werden mit den technischen Abläufen verbunden. In aufeinander aufbauenden Spielformen werden Ballwechsel, einfache taktische Entscheidungen und die Beobachtung des eigenen Spiels aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die grundlegenden Regeln und Abläufe des Tischtennisspiels erklären und Spielsituationen angemessen einordnen. Sie entwickeln eine kontrollierte Schläger- und Ballführung und wenden grundlegende Vorhand- und Rückhandbewegungen in geeigneten Spielsituationen an. Aufschläge und Rückschläge können sie gezielt vorbereiten und einfache Platzierungsentscheidungen treffen. Zudem verbessern sie die Verbindung von Beinarbeit, Gleichgewicht, Wahrnehmung und Treffpunkt. In Spielformen reflektieren die Teilnehmenden ihre Bewegungsausführung, erkennen eigene Fortschritte und gestalten Ballwechsel zunehmend selbstständig.