VfL Mudershausen
KAHA – Bewegung und Tanz bewusst gestalten
Du lernst KAHA als bewegungsorientierte Tanzform kennen und verbindest einfache Schrittfolgen mit Musik, Körperwahrnehmung und Koordination. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du Bewegungsabläufe aus, findest deinen eigenen Bewegungsfluss und reflektierst dein Körpergefühl. Dabei kannst du Sicherheit in der Bewegung gewinnen und die Freude am gemeinsamen Tanzen weiterentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 253540
- Veranstalter
- VfL Mudershausen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 02.07.2025 – 30.07.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:00–20:00 Uhr
- Lernumfang
- 5,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 5,3 Lerneinheiten
- Ort
- Dorfgemeinschaftshaus, 65623 Mudershausen
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die KAHA und bewegungsorientiertes Tanzen kennenlernen und ihre Koordination, Körperwahrnehmung sowie Freude an rhythmischer Bewegung erweitern möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungsformen und der typische Aufbau von KAHA. Die Teilnehmenden lernen, einfache Schritt- und Bewegungsfolgen mit Musik zu verbinden und dabei Rhythmus, Koordination und Körperhaltung wahrzunehmen. Ergänzend werden Bewegungsübergänge, Raumorientierung und das Zusammenspiel von Spannung und Entspannung betrachtet. Die aufeinander aufbauenden Einheiten bieten Gelegenheit, Bewegungsabläufe zunehmend sicher und im eigenen Tempo zu gestalten. Gemeinsame Reflexionen lenken die Aufmerksamkeit auf Körpergefühl, Ausdruck und die Wirkung von Bewegung in der Gruppe.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Bewegungs- und Schrittfolgen des KAHA nachvollziehen und zu musikalischen Impulsen ausführen. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Rhythmus, Koordination, Körperhaltung und Raumorientierung miteinander zu verbinden. Bewegungsübergänge können sie bewusster gestalten und an die eigenen körperlichen Möglichkeiten anpassen. Durch die Wahrnehmung von Spannung, Entspannung und Bewegungsfluss erweitern sie ihr Körperbewusstsein. Zudem können sie ihre Erfahrungen beim gemeinsamen Tanzen reflektieren und die erarbeiteten Bewegungsprinzipien auf weitere einfache Tanz- und Bewegungsabläufe übertragen.