FSV Trier-Tarforst e. V.
Fußballspezifische Athletik – körperliche Grundlagen und Bewegungskompetenz
Du lernst, welche athletischen Fähigkeiten im Fußball zusammenspielen, und entwickelst ein besseres Verständnis für Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen erprobst du fußballspezifische Bewegungsaufgaben, beobachtest deine Ausführung und reflektierst deren Bedeutung für Spielsituationen. Dabei stärkst du deine Fähigkeit, Bewegungen kontrolliert und angepasst an unterschiedliche Anforderungen einzusetzen. Der Verein informiert dich gern über die Anmeldung und beantwortet deine Fragen zum Kurs.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 253771
- Veranstalter
- FSV Trier-Tarforst e. V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 01.04.2025 – 22.07.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:00–20:30 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sportzentrum FSV Tarforst, Rasenplatz, Tarforster Straße 1a, 54296 Trier
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihre fußballspezifische Athletik besser verstehen und ihre Bewegungsfähigkeiten für das Fußballspiel weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind sowohl aktive Fußballspieler*innen als auch Interessierte, die sich mit den körperlichen Grundlagen des Fußballs beschäftigen wollen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die athletischen Grundlagen des Fußballs: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Teilnehmenden befassen sich mit Bewegungsmustern, die für Antritt, Richtungswechsel, Sprünge, Zweikämpfe und fußballspezifische Laufaktionen bedeutsam sind. Sie betrachten das Zusammenspiel von Rumpfstabilität, Beinachsenkontrolle, Gleichgewicht und dynamischer Bewegungssteuerung. Durch praktische Aufgaben werden Belastung, Bewegungsausführung und individuelle Anpassungsmöglichkeiten beobachtet und reflektiert. Die aufeinander aufbauenden Kurseinheiten verbinden körperpraktische Erfahrung mit dem Verständnis dafür, wie athletische Fähigkeiten im Fußball eingesetzt und weiterentwickelt werden können.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die Bedeutung zentraler athletischer Fähigkeiten für typische Anforderungen des Fußballspiels erläutern. Sie erkennen bei ausgewählten Bewegungsaufgaben wichtige Aspekte wie Körperposition, Gleichgewicht, Stabilität und Bewegungskontrolle. Fu 기술?