SVF Ludwigshafen
Gymnastik und Volleyball – Bewegungskompetenz und Spielverständnis entwickeln
Du verbindest gymnastische Bewegungsformen mit den Grundlagen des Volleyballspiels und baust dabei Schritt für Schritt deine Bewegungssicherheit auf. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen lernst du, Körperhaltung, Koordination und einfache volleyballspezifische Techniken bewusst einzusetzen. Gemeinsame Übungs- und Spielsituationen helfen dir, Bewegungsabläufe wahrzunehmen, anzupassen und im Team anzuwenden.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254033
- Veranstalter
- SVF Ludwigshafen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 18.08.2025 – 15.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:00–18:30 Uhr
- Lernumfang
- 34,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 34,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sporthalle SV Friesenheim, 67063 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Gymnastik und Volleyball kennenlernen oder ihre grundlegenden Bewegungs- und Spielfertigkeiten in einem gemeinsamen Kurs weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Der Kurs vermittelt grundlegende gymnastische Bewegungsformen mit Schwerpunkten auf Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination und kontrollierter Bewegungsausführung. Ergänzend werden zentrale Elemente des Volleyballspiels wie Grundstellung, oberes und unteres Zuspiel, Aufschlag sowie die Orientierung im Spielfeld behandelt. Die Teilnehmenden betrachten das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Reaktion und Bewegung in einfachen volleyballbezogenen Situationen. Aufeinander aufbauende Partner- und Gruppensituationen fördern das Verständnis für Ballwechsel, Raumaufteilung und Zusammenarbeit. Die eigenen Bewegungserfahrungen werden im Hinblick auf Sicherheit, Bewegungsqualität und ein angemessenes körperliches Belastungsmaß reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende gymnastische Bewegungen kontrolliert und mit angemessener Körperhaltung ausführen. Sie verstehen die Funktion zentraler Volleyballtechniken und können diese in einfachen Übungs- und Spielsituationen anwenden. Eigene Bewegungsabläufe nehmen sie gezielter wahr und passen Koordination, Reaktion und Krafteinsatz an die jeweilige Aufgabe an. In Partner- und Gruppensituationen können sie sich im Spielfeld orientieren, Bälle annehmen und Zuspiele nachvollziehbar vorbereiten. Darüber hinaus entwickeln sie ein besseres Verständnis für die Bedeutung von Kommunikation, Rücksichtnahme und gemeinsamem Handeln im Volleyballspiel.