Kneipp-Verein Neustadt
Rehasport Orthopädie – Bewegungskompetenz und körperliche Wahrnehmung stärken
Du lernst, wie gezielte Bewegungen den Umgang mit orthopädischen Beschwerden unterstützen können. Über mehrere Präsenztermine beobachtest du deine Körperwahrnehmung, erprobst angepasste Bewegungsabläufe und reflektierst deren Ausführung im Austausch mit anderen. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit für alltagsnahe Bewegungen und einen bewussten Umgang mit den eigenen körperlichen Möglichkeiten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254085
- Veranstalter
- Kneipp-Verein Neustadt
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 05.08.2025 – 16.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 11:00–12:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Kneippraum, Gerichtsstr. 24, 67433 Neustadt an der Weinstraße
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene mit Interesse an gesundheitsorientierter Bewegung und an der Verbesserung ihrer körperlichen Beweglichkeit, Koordination und Wahrnehmung im Zusammenhang mit orthopädischen Beschwerden.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen gesundheitsorientierte Bewegungsformen für den orthopädischen Rehasport sowie ihre Bedeutung für Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung. Die Teilnehmenden befassen sich mit einer gelenk- und rückengerechten Ausführung alltagsnaher Bewegungen und lernen, Belastungen angemessen einzuschätzen. Ergänzend werden Körperhaltung, Stabilisation und die Wahrnehmung individueller Bewegungsgrenzen aufgegriffen. Die praktischen Sequenzen werden regelmäßig reflektiert und auf einen sicheren Umgang mit Bewegung im Alltag bezogen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Körperwahrnehmung und orthopädischer Gesundheitsförderung erläutern. Sie erkennen, wie Haltung, Bewegungsumfang, Koordination und Belastungsdosierung die Ausführung beeinflussen. Bewegungsabläufe können sie aufmerksam beobachten, angepasst anwenden und innerhalb der eigenen Möglichkeiten sicher gestalten. Zudem sind sie in der Lage, körperliche Reaktionen zu reflektieren, persönliche Grenzen wahrzunehmen und gesundheitsorientierte Bewegungsimpulse in Alltagssituationen zu übertragen.