TV Hambach
Zumba – Bewegung, Rhythmus und tänzerische Gestaltung
Du verbindest zu mitreißender Musik einfache Tanz- und Bewegungselemente aus verschiedenen Stilrichtungen. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen lernst du Schrittfolgen kennen, probierst sie aus und entwickelst ein besseres Gefühl für Rhythmus, Koordination und den eigenen Bewegungsausdruck. Dabei kannst du deine Beweglichkeit und Ausdauer ansprechen und Freude an gemeinsamer Bewegung gewinnen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254089
- Veranstalter
- TV Hambach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 03.09.2025 – 10.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 20:00–21:00 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- Turnhalle TV Hambach, Weinstraße 206, 67434 Neustadt an der Weinstraße
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Zumba als bewegungsorientierte Tanzform kennenlernen und ihre Freude an Musik, Rhythmus und gemeinsamer Aktivität weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Zumba-Schrittfolgen und deren Verbindung zu verschiedenen musikalischen Rhythmen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Wechsel von Tempo, Richtung und Bewegungsintensität sowie mit der Koordination von Armen und Beinen. Sie lernen, Bewegungsabläufe im Takt aufzunehmen, miteinander zu verbinden und im eigenen Bewegungstempo umzusetzen. Darüber hinaus werden Körperwahrnehmung, räumliche Orientierung und der individuelle Bewegungsausdruck angesprochen. Die regelmäßige gemeinsame Bewegung bietet zudem Gelegenheit, Ausdauer, Beweglichkeit und Freude an körperlicher Aktivität weiterzuentwickeln.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zumba-Bewegungen und einfache Schrittfolgen erkennen, nachvollziehen und zu Musik ausführen. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Rhythmus, Tempo und Bewegungsrichtung miteinander zu verbinden. Durch die Kombination von Tanz- und Bewegungselementen erweitern sie ihre koordinativen Fähigkeiten und schätzen die eigene Belastung bewusster ein. Sie können Bewegungsabläufe an das eigene Können und die persönliche Bewegungsintensität anpassen. Außerdem gewinnen sie Sicherheit im gemeinsamen Bewegen und entwickeln ihren eigenen Ausdruck innerhalb der Schrittfolgen weiter.