TV Vollmersbach
Zumba – Rhythmus, Bewegung und tänzerischer Ausdruck
Du verbindest mitreißende Musik mit einfachen Schrittfolgen und lernst, Bewegungen sicher im Rhythmus zu gestalten. Im mehrteiligen Präsenzkurs entwickelst du dein Gefühl für Takt, Koordination und körperlichen Ausdruck weiter. Wiederkehrende Bewegungsmuster und neue Kombinationen helfen dir, dich zunehmend selbstständig zur Musik zu bewegen und dabei Freude an gemeinsamer Aktivität zu erleben.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254156
- Veranstalter
- TV Vollmersbach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 20.08.2025 – 17.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:45–18:45 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Bürgerhalle, 55758 Vollmersbach
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Zumba als Verbindung von Musik, Tanz und Bewegung kennenlernen oder ihre tänzerischen und koordinativen Fähigkeiten weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Zumba-typische Bewegungsfolgen, die mit musikalischen Rhythmen und unterschiedlichen Tempi verbunden werden. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Grundschritten, Richtungswechseln, Arm- und Beinbewegungen sowie deren Kombination zu kleinen Choreografien. Dabei werden Taktgefühl, Koordination, Körperwahrnehmung und Orientierung im Raum angesprochen. Die Verbindung von Musik, Bewegung und persönlichem Ausdruck eröffnet Möglichkeiten, Bewegungsabläufe individuell zu gestalten. In der Gruppe werden gemeinsame Bewegungsformen erlebt, beobachtet und im Verlauf der Termine weiterentwickelt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zumba-Schritte im musikalischen Takt nachvollziehen und zu einfachen Bewegungsfolgen verbinden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Arm- und Beinbewegungen sowie Richtungswechsel koordiniert auszuführen. Musikalische Impulse, Tempo und Rhythmus können sie bewusster wahrnehmen und in Bewegung umsetzen. Zudem entwickeln sie mehr Sicherheit bei der Gestaltung kleiner Choreografien und können Bewegungsabläufe an den eigenen Ausdruck und die persönliche Beweglichkeit anpassen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Körperwahrnehmung in der Bewegung und gestalten das gemeinsame Tanzen aufmerksam und eigenständig mit.