FSV Welterod
Aroha – Bewegungsabläufe kennenlernen und sicher anwenden
Du lernst Aroha als bewegungsorientiertes Kursangebot mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und hawaiianisch beziehungsweise polynesisch geprägter Bewegungskultur kennen. Über mehrere Präsenztermine entwickelst du Schritt für Schritt ein Gefühl für Rhythmus, Körperhaltung, fließende Bewegungen und deren Verbindung zu Musik. Dabei kannst du deine Körperwahrnehmung stärken und Bewegungsfolgen zunehmend sicherer gestalten. Der Verein begleitet dich in einem interaktiven Lernprozess, in dem gemeinsames Erproben und Reflektieren zusammengehören.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254221
- Veranstalter
- FSV Welterod
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 07.01.2025 – 18.03.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:15–20:15 Uhr
- Lernumfang
- 14,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 14,3 Lerneinheiten
- Ort
- Bundeshaus Welterod, Veranstaltungsraum, Rathausstr. 3, 56357 Welterod
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Aroha als ganzheitlich ausgerichtete Bewegungsform kennenlernen und ihre Freude an Musik, Rhythmus und körperlicher Bewegung verbinden möchten. Das Angebot richtet sich an Interessierte, die Bewegungsfolgen in der Gruppe erlernen, die eigene Körperwahrnehmung erweitern und Sicherheit in der praktischen Anwendung gewinnen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungsprinzipien von Aroha sowie deren Verbindung zu Musik, Rhythmus und ausdrucksstarken Bewegungsformen. Die Teilnehmenden lernen typische Bewegungsfolgen kennen, die Elemente aus Tanz, Kampfkunst und fließenden, bewusst geführten Bewegungen aufnehmen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Körperhaltung, Raumorientierung, Koordination und dem Wechsel zwischen Spannung und Entspannung. Die Bewegungen werden schrittweise miteinander verbunden und in ihrer Wirkung auf Wahrnehmung, Ausdruck und Bewegungsfluss betrachtet. Gemeinsames Erproben und Reflektieren unterstützt den Aufbau eines sicheren und bewussten Umgangs mit den Abläufen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Aroha-Bewegungen und einfache Bewegungsfolgen nachvollziehen und zunehmend sicher anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungen mit Rhythmus und Musik zu verbinden sowie Körperhaltung, Koordination und Bewegungsfluss bewusst zu steuern. Dabei entwickeln sie ein differenzierteres Körpergefühl und können eigene Bewegungsmöglichkeiten aufmerksam wahrnehmen. Die Teilnehmenden verstehen zentrale Zusammenhänge zwischen Ausdruck, Bewegung und körperlicher Präsenz und können diese bei der Gestaltung von Bewegungsfolgen berücksichtigen. Sie reflektieren ihre Erfahrungen im gemeinsamen Lernprozess und übertragen die erarbeiteten Bewegungsprinzipien auf weitere Bewegungssituationen.