Judokan Landau
Aroha – Bewegung, Rhythmus und Körperwahrnehmung kennenlernen
Du lernst die charakteristischen Bewegungen von Aroha kennen und verbindest sie mit Musik, Rhythmus und bewusster Körperwahrnehmung. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen werden Bewegungsfolgen gemeinsam erarbeitet, wiederholt und in ihrem Zusammenspiel reflektiert. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit in der Bewegung und findest einen persönlichen Zugang zu dieser sportlichen Ausdrucksform. Der Verein unterstützt dich bei Fragen und der Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254344
- Veranstalter
- Judokan Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 28.01.2025 – 17.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 21:00–22:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Maria-Ward-Schule, Gymnastikhalle, Cornichonstr. 1, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Aroha als sportliche Bewegungsform kennenlernen und ihre Bewegungsfähigkeit, Rhythmuswahrnehmung und Körperwahrnehmung erweitern möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsmuster und typische Abläufe des Aroha. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel von kraftvollen, fließenden und tänzerisch geprägten Bewegungen. Musik, Rhythmus und räumliche Orientierung werden als tragende Elemente der Bewegungsfolgen einbezogen. Ergänzend werden Körperhaltung, Bewegungsfluss, Koordination und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers thematisiert. Die aufeinander aufbauenden Inhalte werden in der Gruppe erprobt, miteinander verbunden und hinsichtlich ihrer Ausführung reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Aroha-Bewegungen erkennen, beschreiben und in einfachen Abläufen anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungen mit Musik und Rhythmus zu verbinden sowie unterschiedliche Bewegungsqualitäten wahrzunehmen. Durch die Verbindung von Armen, Beinen, Rumpf und Raumorientierung erweitern sie ihre koordinativen Fertigkeiten. Sie gewinnen Sicherheit beim Ausführen und Gestalten zusammenhängender Bewegungsfolgen. Außerdem können sie die Wirkung von Körperhaltung, Bewegungsfluss und bewusster Wahrnehmung auf die eigene Bewegungserfahrung reflektieren.