TSV Bullay-Alf e.V.
Tanzen und Gedächtnistraining – Bewegung und geistige Aktivität im Alter
Du verbindest einfache Tanzbewegungen mit Aufgaben, die Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Orientierung ansprechen. Über mehrere Präsenztermine hinweg lernst du Bewegungsfolgen kennen, probierst geistige Impulse aus und reflektierst, was dir das gemeinsame Lernen erleichtert. Dabei eröffnen sich Möglichkeiten, aktiv am sozialen Leben teilzunehmen und eigene Ressourcen im Alter weiterzuentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254389
- Veranstalter
- TSV Bullay-Alf e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 18.09.2025 – 18.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–10:30 Uhr
- Lernumfang
- 22,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 22,0 Lerneinheiten
- Ort
- Mehrzweckhalle, Sporthalle, Kirchstraße 24, 56859 Bullay
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an ältere Erwachsene, die Freude an Musik und Bewegung haben, ihre geistige Aktivität anregen und in einer Gruppe soziale Kontakte pflegen möchten. Angesprochen sind insbesondere Menschen, die Tanz und Gedächtnisaufgaben miteinander verbinden und neue Anregungen für einen aktiven Alltag kennenlernen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen einfache Tanzbewegungen und Bewegungsfolgen, die mit Musik, Rhythmus und räumlicher Orientierung verbunden werden. Ergänzend werden Aufgaben zur Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit, Reaktionsfähigkeit und geistigen Beweglichkeit einbezogen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich damit, wie Bewegung und geistige Aktivität im Alltag zusammenspielen und persönliche Ressourcen stärken können. Gemeinsames Lernen, Rücksichtnahme und die Beteiligung aller an der Gruppe werden als Aspekte sozialer Teilhabe aufgegriffen. Die Erfahrungen aus den einzelnen Terminen werden beobachtet, ausgetauscht und auf mögliche Impulse für den eigenen Alltag bezogen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Tanzbewegungen und einfache Bewegungsfolgen zu Musik nachvollziehen und sicherer in ihr eigenes Bewegungshandeln integrieren. Sie erweitern ihre Fähigkeit, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit, Reaktion und Orientierung in Verbindung mit Bewegung einzusetzen. Eigene körperliche und geistige Ressourcen können sie bewusster wahrnehmen und ihren persönlichen Möglichkeiten entsprechend einschätzen. Darüber hinaus verstehen sie, wie gemeinsames Lernen, gegenseitige Rücksichtnahme und regelmäßige Aktivität soziale Teilhabe im Alter unterstützen können. Die gewonnenen Erfahrungen übertragen sie auf alltagsnahe Möglichkeiten für Bewegung, geistige Anregung und Begegnung.