Judokan Landau
KAHA-Tanz – Bewegungsabläufe sicher gestalten und Körperwahrnehmung stärken
Du lernst im mehrteiligen Präsenzkurs typische KAHA-Bewegungen kennen und verbindest sie mit einfachen tänzerischen Abläufen. Schritt für Schritt entwickelst du ein besseres Gefühl für Körperhaltung, Bewegungsfluss, Balance und den eigenen Rhythmus. Die regelmäßige gemeinsame Anwendung unterstützt dich dabei, Bewegungen bewusster und sicherer auszuführen. Der Verein informiert dich gern über Teilnahme und Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 254445
- Veranstalter
- Judokan Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 23.01.2025 – 26.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:00–19:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Paul-Moor-Schule, Münchener Str. 11, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die KAHA und tänzerische Bewegung kennenlernen oder ihre bisherigen Erfahrungen damit erweitern möchten. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Interesse an bewusster Körperwahrnehmung, fließenden Bewegungsabläufen und gemeinsamer Bewegung in der Gruppe.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende KAHA-Bewegungen und ihre Verbindung mit einfachen tänzerischen Abläufen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Gewichtsverlagerung, Gleichgewicht und einem bewussten Bewegungsfluss. Schrittfolgen werden zu Musik aufgenommen, miteinander verbunden und im eigenen Bewegungstempo gestaltet. Dabei geht es auch um die Wahrnehmung von Spannung, Atmung, Raum und Rhythmus. Die fortlaufenden Termine ermöglichen, Bewegungsabläufe wieder aufzugreifen, zu verfeinern und zunehmend sicher miteinander zu verbinden.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende KAHA-Bewegungen beschreiben und wesentliche Merkmale fließender tänzerischer Bewegungsabläufe einordnen. Sie wenden einfache Schritt- und Bewegungskombinationen zunehmend sicher und koordiniert an. Durch die bewusste Gewichtsverlagerung und Körperausrichtung verbessern sie ihre Wahrnehmung für Balance, Bewegungsumfang und individuelle Belastung. Musik, Rhythmus und Bewegung verbinden sie zu zusammenhängenden Abläufen. Die erworbenen Erfahrungen übertragen sie auf selbstständige Bewegungsgestaltung und reflektieren dabei ihre eigene Ausführung.