Schi-Club Nentershausen
Skifahren – Grundlagen sicher anwenden
In diesem mehrteiligen Präsenzkurs lernst du die grundlegenden Bewegungsabläufe des Skifahrens kennen und setzt sie schrittweise im Gelände um. Du beschäftigst dich mit Körperhaltung, Gleichgewicht, Bremsen, Richtungswechseln und der sicheren Nutzung einfacher Pisten. Durch angeleitete Beobachtung und Rückmeldungen entwickelst du mehr Orientierung und Sicherheit auf Skiern. Der Verein informiert dich gern über Anmeldung und weitere Fragen zum Kurs.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260059
- Veranstalter
- Schi-Club Nentershausen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 02.01.2026 – 04.01.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–15:00 Uhr
- Lernumfang
- 24,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 24,0 Lerneinheiten
- Ort
- Skigebiet Golm, Golm
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die die Grundlagen des alpinen Skifahrens kennenlernen oder ihre ersten Erfahrungen auf Skiern systematisieren und sicherer anwenden möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsabläufe des Skifahrens, insbesondere Gleichgewicht, Körperhaltung und Gewichtsverlagerung. Die Teilnehmenden befassen sich mit dem Anfahren, kontrollierten Bremsen und einfachen Richtungswechseln. Auf geeigneten Pisten werden Bewegungsfolgen schrittweise erprobt und hinsichtlich ihrer Ausführung beobachtet. Weitere Inhalte sind das angemessene Einschätzen von Gelände, Geschwindigkeit und persönlichen Grenzen sowie grundlegende Regeln für ein rücksichtsvolles und sicheres Verhalten auf der Piste. Die praktischen Erfahrungen werden im Kursverlauf aufgegriffen, verglichen und weiterentwickelt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Grundpositionen und Bewegungsprinzipien des Skifahrens beschreiben und in ihrer Bedeutung für Gleichgewicht und Kontrolle einordnen. Sie wenden grundlegende Techniken zum Anfahren, Bremsen und Richtungswechsel auf einfachen Pisten an. Eigene Bewegungsabläufe können sie anhand wahrnehmbarer Merkmale beobachten und gezielt anpassen. Zudem schätzen sie Gelände, Geschwindigkeit und Anforderungen einer Situation angemessener ein. Die Teilnehmenden berücksichtigen grundlegende Sicherheits- und Verhaltensregeln und übertragen die erworbenen Fertigkeiten auf vergleichbare Fahrsituationen.