Schi-Club Nentershausen
Skifahren – Grundlagen für sichere und selbstständige Abfahrten
Du lernst an mehreren Präsenztagen die grundlegenden Bewegungsabläufe des Skifahrens kennen und setzt sie direkt im Schnee um. Aufeinander aufbauende Aufgaben helfen dir, Körperhaltung, Gleichgewicht, Kurvenfahren und Bremsen bewusster einzusetzen. Dabei reflektierst du deine Bewegungen und gewinnst mehr Sicherheit für selbstständige Abfahrten. Der Verein informiert dich gern über die Teilnahme und beantwortet offene Fragen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260060
- Veranstalter
- Schi-Club Nentershausen
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 05.01.2026 – 06.01.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:00–15:00 Uhr
- Lernumfang
- 16,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 16,0 Lerneinheiten
- Ort
- Skigebiet Golm, Golm
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die die Grundlagen des Skifahrens kennenlernen und ihre Bewegungssicherheit auf der Piste weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Ausrüstung und zentrale Sicherheitsregeln beim Skifahren. Die Teilnehmenden befassen sich mit Körperhaltung, Gleichgewicht und der gezielten Gewichtsverlagerung auf den Skiern. Schrittweise werden Bremsen, Richtungswechsel und Kurvenfahren als wesentliche Elemente der Skitechnik behandelt. Ergänzend geht es um das Einschätzen von Gelände, Geschwindigkeit und persönlichen Grenzen sowie um rücksichtsvolles Verhalten auf der Piste. Die eigene Bewegung wird beobachtet und im Austausch mit anderen Teilnehmenden reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Sicherheitsregeln und den zweckmäßigen Umgang mit der Skiausrüstung erläutern. Sie verstehen, wie Körperhaltung, Gleichgewicht und Gewichtsverlagerung die Kontrolle über die Skier beeinflussen, und wenden diese Zusammenhänge bei einfachen Bewegungsaufgaben an. Bremsen, Kurvenfahren und Richtungswechsel setzen sie zunehmend kontrolliert und situationsgerecht ein. Zudem können sie Gelände- und Bewegungssituationen einschätzen, eigene Grenzen wahrnehmen und ihr Verhalten auf der Piste verantwortungsvoll ausrichten. Durch die Reflexion ihrer Bewegungen entwickeln sie Ansätze, um ihre Skitechnik selbstständig weiterzuentwickeln.