DJK Hasborn e.V.
Tennis – Grundlagen für Spiel und Bewegung
Du lernst die grundlegenden Bewegungsabläufe und Regeln des Tennisspiels kennen und setzt sie Schritt für Schritt auf dem Platz um. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du die Einführung in Schläge, Beinarbeit und einfache Spielsituationen mit Beobachtung und Reflexion. So gewinnst du Sicherheit im Umgang mit Schläger und Ball und entwickelst ein Verständnis für die Grundlagen dieser Sportart.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255026
- Veranstalter
- DJK Hasborn e.V.
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Tennisplatz Hasborn, Bahnhofstraße, 54533 Hasborn
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Tennis kennenlernen und grundlegende Fertigkeiten für das Spiel auf dem Platz entwickeln möchten. Das Angebot richtet sich insbesondere an Einsteiger*innen und alle, die einen strukturierten Zugang zu den Regeln, Bewegungsabläufen und Spielsituationen des Tennis suchen.
Das erwartet dich
Vermittelt werden die Grundregeln des Tennis, der Aufbau eines Ballwechsels und die grundlegenden Abläufe auf dem Platz. Die Teilnehmenden befassen sich mit der Haltung und Führung des Schlägers sowie mit zentralen Schlagtechniken wie Vorhand, Rückhand und Aufschlag. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Beinarbeit, Körperposition und dem angemessenen Abstand zum Ball. Einfache Übungs- und Spielsituationen machen die Verbindung von Schlagtechnik, Platzorientierung und Ballkontrolle erfahrbar. Darüber hinaus werden grundlegende taktische Entscheidungen, die Regeln des fairen Spiels und ein sicherer Umgang mit dem Platz thematisiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die wichtigsten Tennisregeln und grundlegende Abläufe eines Spiels erklären. Sie entwickeln eine sichere Ausgangsposition und können Schlägerhaltung, Beinarbeit sowie grundlegende Schlagbewegungen in einfachen Situationen anwenden. Spielsituationen erfassen sie zunehmend, indem sie Ballflug, eigene Position und die Position des Gegenübers aufeinander beziehen. Einfache taktische Entscheidungen können sie nachvollziehen und in angeleiteten Ballwechseln umsetzen. Außerdem reflektieren sie ihre Bewegungsabläufe und erkennen Ansatzpunkte, um ihre Spielweise selbstständig weiterzuentwickeln.