DJK Hasborn e.V.
Volleyball – Grundtechniken und Spielverständnis
Du lernst die grundlegenden Techniken des Volleyballs kennen und erprobst sie Schritt für Schritt in spielnahen Situationen. Dabei geht es um Ballannahme, Zuspiel, Aufschlag und die Abstimmung im Team. Durch Beobachtung und gemeinsames Reflektieren entwickelst du ein besseres Verständnis für Spielaufbau, Raumaufteilung und einfache taktische Entscheidungen. Der mehrteilige Präsenzkurs bietet Raum, Bewegungsabläufe weiterzuentwickeln und Sicherheit im Spiel zu gewinnen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255028
- Veranstalter
- DJK Hasborn e.V.
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 20:00–21:30 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Sporthalle, 54533 Hasborn
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene mit Interesse am Volleyball, die die Sportart kennenlernen und grundlegende technische sowie spielerische Fähigkeiten entwickeln möchten. Das Angebot richtet sich an Einsteiger*innen und an Teilnehmende, die ihre bisherigen Erfahrungen im Volleyball systematisieren und erweitern möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Regeln, Spielabläufe und Positionen im Volleyball. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Ballkontrolle durch unteres und oberes Zuspiel sowie mit der Verbindung dieser Techniken im Spielaufbau. Weitere Inhalte sind der Aufschlag, die Annahme und die Ausrichtung der eigenen Bewegung zum Ball. In spielnahen Situationen werden einfache Formen des Angriffs und der Abwehr erprobt. Ergänzend geht es um Kommunikation, Raumaufteilung und die Zusammenarbeit im Team.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Regeln, Positionen und Abläufe des Volleyballspiels erklären und im Spielgeschehen einordnen. Sie wenden grundlegende Formen des unteren und oberen Zuspiels sowie des Aufschlags zunehmend sicher an. Spielsituationen können sie beobachten, einfache Entscheidungen für Annahme, Zuspiel und Abwehr treffen und ihr eigenes Handeln darauf abstimmen. Zudem verbessern sie ihre Fähigkeit, sich im Raum zu orientieren und Bewegungen mit Mitspieler*innen zu koordinieren. Eigene Erfahrungen reflektieren sie und übertragen gewonnene Erkenntnisse auf weitere Spielsituationen.