Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
Psychomotorik für Senior*innen – Bewegung, Wahrnehmung und soziale Teilhabe
In diesem mehrteiligen Präsenzkurs verbinden Sie Bewegung, Wahrnehmung und gemeinsames Erleben. Sie lernen ausgewählte psychomotorische Impulse kennen, erproben sie im eigenen Tempo und reflektieren, wie Bewegung Körperbewusstsein, Selbstständigkeit und Begegnung unterstützen kann. Die regelmäßigen Termine bieten Raum, Erfahrungen zu sammeln und in der Gruppe weiterzuentwickeln. Für Fragen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an den veranstaltenden Verein.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255145
- Veranstalter
- Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 10.12.2024 – 24.06.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:30–10:30 Uhr
- Lernumfang
- 44,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 44,0 Lerneinheiten
- Ort
- Landau Bethesda
Für wen ist das Angebot?
Senior*innen, die Freude an gemeinsamer Bewegung haben und ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Handlungssicherheit im Alltag stärken möchten. Das Angebot richtet sich auch an Menschen, die soziale Begegnung und Teilhabe durch bewegungsorientierte Aktivitäten fördern wollen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen psychomotorische Zugänge, die Bewegung, Wahrnehmung und persönliches Erleben miteinander verbinden. Behandelt werden grundlegende Erfahrungen zu Körperorientierung, Gleichgewicht, Koordination, Raum und Rhythmus. Die Teilnehmenden lernen Bewegungsanlässe kennen, die sich an unterschiedlichen körperlichen Möglichkeiten und Alltagserfahrungen orientieren. Gemeinsame Aufgaben fördern Kommunikation, Kooperation und das Erleben von Zugehörigkeit. Zudem wird reflektiert, wie bewegungsbezogene Angebote Selbstständigkeit, soziale Teilhabe und einen aktiven Umgang mit dem Älterwerden unterstützen können.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung und psychischem sowie sozialem Erleben erläutern. Sie erweitern ihre Fähigkeit, den eigenen Körper in Bewegung bewusster wahrzunehmen und Bewegungsaufgaben sicher an die persönliche Situation anzupassen. Erprobte psychomotorische Impulse können sie in passenden Alltagssituationen selbstständig aufgreifen und variieren. Darüber hinaus können sie die Bedeutung gemeinsamer Bewegung für Kommunikation, Zugehörigkeit und gesellschaftliche Teilhabe einordnen. Eigene Erfahrungen und Grenzen reflektieren sie, um Bewegungs- und Begegnungssituationen verantwortungsvoll mitzugestalten.