Judokan Landau
KAHA – Bewegungsabläufe kennenlernen und sicher anwenden
Du lernst im mehrteiligen Präsenzkurs die charakteristischen Bewegungsabläufe von KAHA kennen und verbindest sie mit Musik, Körperwahrnehmung und tänzerischer Gestaltung. Schritt für Schritt werden Bewegungsfolgen aufgebaut, miteinander verknüpft und im eigenen Tempo angewendet. Dabei entwickelst du ein besseres Gefühl für Rhythmus, Koordination und die bewusste Ausführung der Bewegungen. Der Verein begleitet dich durch einen regelmäßigen Lernprozess mit Raum für gemeinsames Ausprobieren und Reflektieren.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255169
- Veranstalter
- Judokan Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 01.09.2025 – 01.12.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 21:00–22:00 Uhr
- Lernumfang
- 16,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 16,0 Lerneinheiten
- Ort
- Maria-Ward-Schule, Gymnastikhalle, Cornichonstr. 1, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Interesse an KAHA, tänzerisch geprägten Bewegungsformen und der Verbindung von Musik, Rhythmus und Körperwahrnehmung haben.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungsprinzipien und charakteristischen Abläufe von KAHA. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Bewegungsweite, Gewichtsverlagerung und einer bewussten Ausführung. Schrittfolgen werden im Zusammenhang mit Musik und Rhythmus aufgebaut, verbunden und gestaltet. Dabei werden Koordination, Beweglichkeit und die Wahrnehmung des eigenen Körpers angesprochen. Die gemeinsame Bewegung in der Gruppe bietet außerdem Anlass, Bewegungsqualität und persönliches Bewegungsempfinden zu beobachten und zu reflektieren.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Bewegungsabläufe von KAHA nachvollziehen und in geeigneter Weise anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungen rhythmisch zu koordinieren, miteinander zu verbinden und an den eigenen Körper anzupassen. Unterschiede in Haltung, Bewegungsweite und Bewegungstempo können sie wahrnehmen und für eine sichere Ausführung berücksichtigen. Zudem entwickeln sie ein klareres Körper- und Rhythmusgefühl und können die erlernten Abläufe in einer gemeinsamen Bewegungssequenz gestalten. Ihre eigenen Bewegungserfahrungen reflektieren sie und übertragen passende Elemente auf weitere tänzerische oder sportliche Zusammenhänge.