VfL 1848 Bad Kreuznach
Tischtennis – Grundtechniken, Spielaufbau und Regelverständnis
Du lernst die grundlegenden Techniken des Tischtennisspiels kennen und erprobst ihre Anwendung in verschiedenen Spielsituationen. Über mehrere Präsenztermine hinweg verbindest du Schlägerhaltung, Ballkontrolle, Aufschlag und Rückschlag mit einem verständlichen Spielaufbau. Dabei beobachtest du Bewegungsabläufe, erhältst Rückmeldungen und reflektierst, wie du dein Spiel sicher und regelgerecht gestaltest.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260109
- Veranstalter
- VfL 1848 Bad Kreuznach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 18.01.2026 – 25.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–12:00 Uhr
- Lernumfang
- 61,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 61,3 Lerneinheiten
- Ort
- Jahnhalle, Hochstraße 27, 55545 Bad Kreuznach
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Tischtennis als Sport kennenlernen und grundlegende technische, taktische und regelbezogene Kenntnisse erwerben möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundtechniken des Tischtennisspiels, darunter Schlägerhaltung, Ausgangsstellung, Ballkontrolle sowie Vorhand- und Rückhandspiel. Die Teilnehmenden befassen sich mit Aufschlag, Rückschlag und der gezielten Platzierung des Balls. Aufbauend darauf werden einfache Spielzüge, Ballwechsel und taktische Entscheidungen für unterschiedliche Spielsituationen betrachtet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den grundlegenden Regeln, dem korrekten Zählen und dem fairen Verhalten im Spiel. Die praktische Erprobung wird durch Beobachtung und Reflexion der eigenen Bewegungsabläufe und Spielentscheidungen ergänzt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Schlägerhaltungen und Schlagbewegungen unterscheiden und angemessen einsetzen. Sie entwickeln mehr Sicherheit bei Ballkontrolle, Aufschlag, Rückschlag und der Gestaltung einfacher Ballwechsel. In Spielsituationen können sie grundlegende taktische Möglichkeiten erkennen und ihre Platzierung sowie ihr Reaktionsverhalten gezielt anpassen. Darüber hinaus verstehen sie zentrale Tischtennisregeln, wenden die Zählweise an und gestalten Spielsituationen regelgerecht und fair. Eigene Bewegungs- und Spielentscheidungen können sie beobachten, einordnen und im weiteren Lernprozess weiterentwickeln.