VfL 1848 Bad Kreuznach
Tischtennis – Grundtechnik, Spielaufbau und Regelverständnis entwickeln
Du lernst die grundlegenden Techniken des Tischtennisspiels kennen und setzt sie Schritt für Schritt in einfachen Spielsituationen ein. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du Schlagtechnik, Beinarbeit und Ballkontrolle mit dem Verständnis für Spielaufbau und Regeln. Durch gemeinsames Beobachten, Ausprobieren und Reflektieren gewinnst du mehr Sicherheit für das eigene Spiel. Der Verein unterstützt dich bei Fragen zur Teilnahme und Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260110
- Veranstalter
- VfL 1848 Bad Kreuznach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 05.01.2026 – 29.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–12:00 Uhr
- Lernumfang
- 64,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 64,0 Lerneinheiten
- Ort
- Jahnhalle, Hochstraße 27, 55545 Bad Kreuznach
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Tischtennis als Sportart kennenlernen und grundlegende technische, taktische und regelbezogene Kenntnisse erwerben oder festigen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundstellung, Schlägerhaltung und grundlegende Schlagtechniken im Tischtennis. Die Teilnehmenden befassen sich mit Ballkontrolle, Treffpunkt, Dosierung und der Verbindung von Schlagbewegung und Beinarbeit. Darauf aufbauend werden einfache Spielaufbauten, Platzierung und taktische Entscheidungen in überschaubaren Spielsituationen betrachtet. Die Regelkunde umfasst zentrale Regeln zu Aufschlag, Zählweise, Seitenwechsel und regulärem Spielablauf. Gemeinsame Spiel- und Beobachtungssituationen dienen dazu, Bewegungsabläufe wahrzunehmen, typische Fehler einzuordnen und das eigene Vorgehen weiterzuentwickeln.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können eine stabile Grundstellung einnehmen, den Schläger zweckmäßig führen und grundlegende Schlagbewegungen kontrolliert ausführen. Sie verstehen, wie Treffpunkt, Krafteinsatz, Ballflug und Körperposition zusammenwirken, und können diese Zusammenhänge in einfachen Spielsituationen anwenden. Außerdem sind sie in der Lage, Spielzüge überschaubar aufzubauen, Bälle gezielt zu platzieren und ihre Position am Tisch angemessen anzupassen. Zentrale Regeln zu Aufschlag, Zählweise und Spielablauf können sie erklären und in Spielsituationen berücksichtigen. Durch die Beobachtung und Reflexion des eigenen Spiels können sie technische Unsicherheiten erkennen und nächste Lernschritte ableiten.