TSG 1879 Bingen-Kempten
Selbstständig im Alter – Handlungsspielräume und gesellschaftliche Teilhabe stärken
Wie lässt sich Selbstständigkeit im Alter im Alltag erhalten und weiterentwickeln? In mehreren Präsenzterminen beschäftigst du dich mit praktischen Möglichkeiten der Alltagsgestaltung, sozialer Teilhabe und dem Umgang mit Veränderungen. Du ordnest Unterstützungsangebote, Rechte und eigene Handlungsspielräume ein und reflektierst, was dir für ein selbstbestimmtes Leben wichtig ist. Der Verein informiert dich gern über die Teilnahme und beantwortet deine Fragen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255237
- Veranstalter
- TSG 1879 Bingen-Kempten
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 18.11.2025 – 03.02.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:45–10:45 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- Dreikönigshalle, Sporthalle, Clara-Schumann-Str. 9, 55411 Bingen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Ältere Erwachsene, die ihre Selbstständigkeit im Alltag erhalten, soziale Kontakte und gesellschaftliche Teilhabe stärken sowie sich mit passenden Unterstützungs- und Gestaltungsmöglichkeiten für die eigene Lebensphase beschäftigen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Selbstständigkeit und Selbstbestimmung im höheren Lebensalter sowie ihre Bedeutung für die persönliche Lebensführung. Behandelt werden Möglichkeiten, den Alltag eigenverantwortlich zu organisieren, Entscheidungen zu treffen und Veränderungen frühzeitig wahrzunehmen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit sozialer Teilhabe, dem Aufbau und Erhalt von Kontakten sowie mit Zugängen zu Angeboten im Wohnumfeld und im Gemeinwesen. Ergänzend werden Unterstützungsformen, Beratungsstellen und grundlegende Ansprüche älterer Menschen als Orientierung für den Alltag eingeordnet. Auch der Umgang mit Altersbildern, Benachteiligungen und unterschiedlichen Lebenslagen kann gemeinsam reflektiert werden.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Aspekte eines selbstbestimmten Lebens im Alter benennen und auf die eigene Lebenssituation beziehen. Sie entwickeln Ideen, wie sie alltägliche Entscheidungen, persönliche Interessen und soziale Kontakte eigenständig gestalten können. Unterstützungsangebote und Anlaufstellen ordnen sie nach ihrem möglichen Nutzen ein und können bei Bedarf gezielter danach fragen. Zudem verstehen sie, wie gesellschaftliche Rahmenbedingungen, Altersbilder und mögliche Benachteiligungen die Teilhabe beeinflussen. Eigene Handlungsspielräume reflektieren sie und übertragen passende Anregungen auf ihren Alltag.