Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
Psychomotorik im Alter – Bewegung und soziale Teilhabe
Du verbindest einfache Bewegungsaufgaben mit Wahrnehmung, Koordination und dem Austausch in der Gruppe. Über mehrere Präsenztermine entwickelst du ein besseres Gespür für den eigenen Körper und erprobst alltagsnahe Bewegungsformen in deinem Tempo. Dabei kann gemeinsames Aktivsein die Freude an Bewegung und die soziale Teilhabe stärken. Bei Fragen zur Teilnahme informiert dich der Verein gern.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255246
- Veranstalter
- Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 09.07.2025 – 17.11.2025
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–11:00 Uhr
- Lernumfang
- 21,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 21,3 Lerneinheiten
- Ort
- Gemeindesaal St. Albert, Mehrzweckraum, Drachenfelsstraße 2 c, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Senior*innen, die ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination erhalten oder weiterentwickeln möchten und Freude an gemeinsamer Bewegung in einer Gruppe haben.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen psychomotorische Bewegungsaufgaben, die Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit miteinander verbinden. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Wahrnehmung eigener körperlicher Möglichkeiten und mit der Anpassung von Bewegungsabläufen an individuelle Voraussetzungen. Alltagsnahe Bewegungsformen zeigen Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität, Selbstständigkeit und sicherem Handeln. Gruppenspiele und gemeinsame Aufgaben fördern Aufmerksamkeit, Kommunikation und soziale Begegnung. Die Erfahrungen werden im Hinblick auf Wohlbefinden, Teilhabe und den eigenen Umgang mit Bewegung im Alltag reflektiert.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung und psychomotorischer Entwicklung im höheren Lebensalter erläutern. Sie erweitern ihre Fähigkeit, Körperempfindungen und Bewegungsmöglichkeiten bewusster wahrzunehmen. Bewegungsaufgaben zu Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit können sie angepasst und sicher ausführen. Sie erkennen, wie regelmäßige Bewegung die Selbstständigkeit und die Beteiligung am sozialen Leben unterstützen kann. Zudem können sie eigene Erfahrungen reflektieren, Rückmeldungen aufnehmen und geeignete Bewegungsimpulse in Alltagssituationen übertragen.