TV 1903 Merxheim e.V.
Motorik und Gedächtnis im Alter – körperliche und geistige Fähigkeiten stärken
Du verbindest einfache Bewegungsimpulse mit Aufgaben für Wahrnehmung, Koordination und Gedächtnis. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du passende Übungen aus, beobachtest deine Reaktionen und reflektierst, was dir im Alltag hilft. Dabei stärkst du dein Verständnis für das Zusammenspiel von Bewegung, Aufmerksamkeit und geistiger Aktivität. Der Verein unterstützt dich gern bei Fragen zur Teilnahme.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260126
- Veranstalter
- TV 1903 Merxheim e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 13.01.2026 – 17.03.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 15:00–17:00 Uhr
- Lernumfang
- 26,7 Lerneinheiten
- Ort
- ev. Gemeindehaus, EG, Albachstraße 12, 55627 Merxheim
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene im höheren Lebensalter, die ihre Beweglichkeit, Koordination und geistige Aktivität erhalten oder weiterentwickeln möchten. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Interesse an alltagsnahen Impulsen für Gedächtnis, Wahrnehmung und körperliches Wohlbefinden.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen Bewegungsaufgaben zur Förderung von Koordination, Reaktionsfähigkeit, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung. Ergänzend werden Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Konzentration und Orientierung durch passende Denk- und Wahrnehmungsaufgaben angesprochen. Die Veranstaltung vermittelt Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität, geistiger Anregung und selbstständiger Alltagsgestaltung im Alter. Die Teilnehmenden betrachten Möglichkeiten, Bewegungs- und Gedächtnisimpulse miteinander zu verbinden und in Alltagssituationen aufzugreifen. Gemeinsame Reflexionen machen individuelle Erfahrungen, Grenzen und hilfreiche Anpassungen sichtbar.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Gedächtnis erläutern. Sie wenden ausgewählte Bewegungs- und Denkaufgaben sicher und ihrem persönlichen Leistungsstand entsprechend an. Dabei verbessern sie ihre Fähigkeit, Bewegungsabläufe zu koordinieren, Reize bewusst wahrzunehmen und gedankliche Aufgaben konzentriert zu bearbeiten. Sie können die Anforderungen einzelner Aufgaben einschätzen und bei Bedarf angemessen anpassen. Außerdem entwickeln sie Ideen, wie sich anregende Bewegungs- und Gedächtnisimpulse in den persönlichen Alltag integrieren lassen und reflektieren deren Bedeutung für Selbstständigkeit und Wohlbefinden.