VfL Altendiez
Erlebnistanz ab der Lebensmitte – Bewegung, Rhythmus und gemeinsames Gestalten
Du lernst verschiedene Tänze und Bewegungsfolgen kennen, die sich an Musik, Rhythmus und den Möglichkeiten ab der Lebensmitte orientieren. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen erprobst du Schritte, einfache Choreografien und das Tanzen in der Gruppe. Dabei entwickelst du ein besseres Gefühl für Koordination, Ausdruck und musikalische Gestaltung und stärkst zugleich deine Freude an gemeinsamer Bewegung. Der Verein informiert dich gern über die Teilnahme und weitere Details.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 255375
- Veranstalter
- VfL Altendiez
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 03.12.2025 – 04.03.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–11:30 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Radfahrhalle, In der Au, 65582 Diez
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene ab der Lebensmitte, die Freude an Musik, Tanz und gemeinsamer Bewegung haben und verschiedene Tanzformen in einer Gruppe kennenlernen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen tänzerische Bewegungsfolgen und einfache Choreografien, die über mehrere Präsenztermine hinweg aufgebaut und miteinander verbunden werden. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Rhythmus, Musikalität, Raumorientierung und dem Wechsel von Bewegungsqualitäten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Koordination von Schritten, Körperhaltung, Armbewegungen und Richtungswechseln. Das Tanzen in der Gruppe schafft Anlässe für nonverbale Verständigung, gemeinsames Gestalten und die Wahrnehmung von Abständen und Bewegungsimpulsen. Die eigenen Ausdrucksmöglichkeiten und der persönliche Zugang zu Musik und Bewegung werden beobachtet und weiterentwickelt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Schrittfolgen und einfache choreografische Abläufe zu unterschiedlichen musikalischen Impulsen nachvollziehen und anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Rhythmus, Tempo und Bewegungsrichtung wahrzunehmen und in den eigenen Bewegungen umzusetzen. Durch das Verbinden einzelner Elemente gestalten sie kurze Bewegungsfolgen zunehmend sicher und eigenständig. Sie können die Wirkung von Körperhaltung, Raumwegen und Ausdruck auf das gemeinsame Tanzerlebnis einordnen. Darüber hinaus entwickeln sie mehr Sicherheit in der nonverbalen Abstimmung mit anderen und reflektieren ihren persönlichen Zugang zu Tanz und musikalischer Bewegung.