TSV 1886 e.V. Armsheim - Schimsheim
Zumba – Bewegung, Musik und tänzerischer Ausdruck
Du verbindest dynamische Bewegungen mit Musik und lernst, einfache Schrittfolgen im eigenen Tempo sicher auszuführen. Im mehrteiligen Präsenzkurs entwickelst du dein Körpergefühl weiter, koordinierst Arme und Beine und gestaltest die Bewegungen zunehmend flüssiger. Die musikalische Gestaltung unterstützt dabei Rhythmusgefühl, Ausdruck und Freude an gemeinsamer Bewegung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 260249
- Veranstalter
- TSV 1886 e.V. Armsheim - Schimsheim
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 14.01.2026 – 22.07.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 19:45–20:45 Uhr
- Lernumfang
- 13,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 13,3 Lerneinheiten
- Ort
- Wiesbachtalhalle, Hauptstr. 79, 55288 Armsheim
Für wen ist das Angebot?
Erwachsene, die Zumba als tänzerisch-musikalische Form der Ganzkörperfitness kennenlernen oder regelmäßig weiterentwickeln möchten. Das Angebot richtet sich an Interessierte an Bewegung, Musik und kreativem körperlichem Ausdruck.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen typische Zumba-Bewegungen und leicht nachvollziehbare Schrittfolgen zu Musik. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel von Rhythmus, Körperhaltung, Raumwahrnehmung und Bewegungsfluss. Dabei werden verschiedene Muskelgruppen durch die Verbindung von Tanz- und Fitnessbewegungen angesprochen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Koordination von Armen und Beinen sowie auf dem Wechsel zwischen unterschiedlichen Tempi und Bewegungsqualitäten. Die gemeinsame Bewegung in der Gruppe eröffnet Möglichkeiten, musikalischen Ausdruck und individuelle Gestaltung miteinander zu verbinden.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zumba-Schritte und Bewegungsfolgen erkennen, nachvollziehen und zu Musik ausführen. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Rhythmus, Tempo und Bewegungsrichtung miteinander zu koordinieren. Durch die Verbindung von Tanz- und Fitnessbewegungen erweitern sie ihr Körperbewusstsein und können Bewegungsabläufe zunehmend flüssig gestalten. Sie lernen, Bewegungen an die eigene körperliche Situation und das persönliche Tempo anzupassen. Zudem können sie musikalische Impulse wahrnehmen und für einen eigenen, ausdrucksvollen Bewegungsstil nutzen.